Я на правильном пути, да будет так.

[Гога]

XX12, всё у Вас получится!

[winema]

Сообщение от XX12

winema,
Всегда рада гостям и единомышленикам.
Заходи, будем общаться и делиться результатами.
Ты на сколько зашла и каковы твои цели?

Я, честно сказать, пока точно не определила сколько буду голодать, но 14 дней - это минимум. Очень бы хотелось выдержать длительную голодовку, дней на 30, но не знаю, хватит ли меня на это, ведь раньше я никогда так долго не голодала.

Старайся пить по-больше воды, в том числе и минеральной (выпустив предварительно почти весь газ), - мне это помогло убрать боли и судороги в мышцах, может и тебе это поможет.

[Прекрасная]

winema, подождите, но НГ же! Может давайте с нами - нас трое сейчас голодают и будут приблизительно одинаковое время- мы 24го выходим и на НГ сможем полакомиться чем-то без особого вреда для фигуры, а потом в январе снова можно поголодать - результат будет и легче перенести чем не есть много дней подряд за раз и организм устает так долго и много веса не отдает, а так что-то типа каскадного голодания получается и эффект лучше и азарт.. Ну есть плюсы вобщем Подумайте, 15 дней до НГ осталось

[XX12]

Гога,
Спасибо. Буду стараться.
Сегодня снились беляши и чебуреки, лимонад в стеклянной бутылке. Проснулась, все ОК, это был сон.
Успокаиваю себя , что все впереди. Главное пройти намеченной дорогой.

[XX12]

winema,
Спасибо за поддержку.
Когда голодала 10 дней, у меня тоже сводило мышцы ног. Пила минералку. Примерно пол стакана, предварительно выпустив газы. Но ею не следует злоупотреблять, только в экстренных случаях.
В этот раз болели сами колени, а не мышцы, минералка не при чем.

[XX12]

Прекрасная,
Кому то Новый Год, как Новый Год, а кто то будет на водичке.
Но с одной стороны хорошо, не надо наготавливать, а то как обычно, столы ломятся, холодильник трещик, так как не возможно ни чего запихать.
У мужа тоже будет предподготовка перед заходом на голод, сказал что готовить ни чего не надо. Поест вечером фрукты. Ну чем не Новый Год. Скромно и пользительно.

[Прекрасная]

XX12, ой, как хорошо, что вы с ним 'на одной волне', мой парень не голодает и не знает о моем голоде, он и том что я 2 года курила не знал чувствую себя шпионкой в тылу врага ))))))

[Прекрасная]

XX12, про незлоупотречение минеральной водой совершенно согласна

[XX12]

Прекрасная,
И не говори, хорошо когда на одной волне. Пройдя сам весь этот путь, понимаешь, помогаешь, поддерживаешь.

Ну, а ты молодец, столько выдержки и целеустремленности. Апарень твой курит?

[XX12]

10-й день ВГ.

Что то я сегодня и забыла отчитаться , пока всем ответила и "полетела" на моря.

Отвес -0,7 кг.
Прогулка в 6.30 утра.
Велотренажер 1,2 км
Бассейн.
Самочувствие нормально. Бяка во рту и язык с налетом.
Короче полет продолжаем.
На море поплавать не удалось,волны, расстроилась. Но по берегу км накрутила вдвое больше обычного. Как говорят: движение - жизнь.