мой опыт голодания. зачем все это нужно?

[anutinglaz]

начну свою повесть со следующего. когда мне было 19 лет решила я похудеть. сделала очищение кишечника. подготовилась постепенно снижая колво каллорий до минимума. три недели пила теплую воду. похудела на 12 киллограмм. и что потом* за 4 недели набрала 10 килограмм, испортила желудок. так зачем все это? когда можно спокойно правильно питаться, заниматься спортом и не доводить свой организм до того, что начинаешь из-за неправильного питания черти чем болеть? смысл? готовь сани с лета, так ведь. и причем я была здоровым ребенком. пока не начала увлекаться всякими модными течениями.
уже 6 лет я вешу 57 киллограмм, ничем не болею, здорова, исключая маленькие проблемы с желудком и правильно ем, иногда позволяю себе походы в кафешки и ресторанчики. даже в сбарро неделю назад получила майку-расскраску, потому что часто к ним хожу в обмен на три чека по 200 р. так что каждому свое, товарищи. надо с детства детей приучать вести здоровый образ жизни, а не кормить шоколадом и прочей не очень полезной пищей. лучше спагетти и цезарем или той же самой пиццей, которая, если правильно приготовлена, то не вредна , а наоборот полезна для организма.