|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Владивосток
Сообщений: 269
Поблагодарил: 322
Поблагодарили 830 раз(а) в 239 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Голодание и сон
Здравствуйте! У меня вот такой вопрос.. как вы спите на голодании? Сон нормальный? Какой по продолжительности? Есть какие либо особенности?
Начну с того, что опыт голодания есть. Сейчас 4 день водного голодания. Со сном у меня очень проблематично. Сплю по 4-5 раз в сутки по 1-4 часа (как получится). Между снами бодрствую, как получится. Засыпаю тяжело, не сразу получается "угнездоваться", даже если очень устала, типо "засыпаю на ходу", то все равно приходится минут 10 полюбоваться потолком. Сны все какие-то агрессивные: то люди на меня ругаются, то животные кидаются.. Про еду не было совсем. Подскажите пожалуйста - это нормально? При первом голодании такого со мной не было. Хочу хоть небольшой нормализации сна. |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|