|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-10-2013, 06:55
|
#1 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Голод+спорт=стройная фигура к Новому году.
Первый день.
Сегодня начинаю голод,обычно начинаю первые дни с СГ,в этот раз исключения не будет. Цели-очистить организм,скинуть кг 5-6 наеденных за лето.Есть еще болячка-сенсоневральная тугоухость левого уха(результат перенесенной вирусной инфекции)но особо не верю,что голодом можно восстановить слух.Посмотрим.Хотелось-бы проголодать дней так 21,но загадывать не буду,буду голодать по принципу-день прошел,и хорошо.Вес напишу завтра.Поехали! Насчет спорта-на голоде буду заниматься по самочувствию и с легким весом.После,естественно нагрузку увеличу.Вчера были упражнения на руки,пресс,обруч крутила 10 мин(потом увеличу,т.к обруч тяжелый с шариками,могут с непривычки быть синяки  )Сегодня по программе ноги,пресс,обруч,но начались с утра КД,так что возможно сегодня пропущу.Вчера сфоткалась,если все получится,то в конце будет фотоотчет.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 Последний раз редактировалось Stefania; 30-05-2014 в 18:14.. |
|
| 21 пользователей сказали prosto Natali спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (07-10-2013),
Desire (07-10-2013),
Edisson (07-10-2013),
FOX (09-10-2013),
Gold-orhi (07-10-2013),
Gulichka (07-10-2013),
LadyTA (07-10-2013),
mdnadin (07-10-2013),
Rica (08-10-2013),
Subul (08-10-2013),
Versaveia (07-10-2013),
XX12 (30-11-2013),
Жужа999 (09-10-2013),
Кисточк@83 (07-10-2013),
Клубнич_ка (07-10-2013),
На-Талия (10-10-2013),
Ольга К. (18-10-2013),
ПЁТР48 (18-11-2013),
Розочка (07-10-2013),
Тонечка (12-12-2013),
тоша (07-10-2013)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Подарок к Новому Году или последняя попытка похудеть | Тринадцатая | Архив | 1 | 01-10-2013 18:49 |
| 14-дневное голодание к новому году. цель - минус 12 кг | Lenachka | Архив | 8 | 10-12-2012 21:22 |
| Подготовка к новому году :) | appolinariya | Примеры успешно проведенных голоданий | 13 | 14-10-2012 00:56 |
| Худею к Новому Году | Love_Autumn | Архив | 5 | 16-12-2010 19:27 |
| Голодаю.Хочу поправится к Новому Году. | Ясная | Архив | 3 | 29-12-2007 17:38 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид