похудеть и избавиться от растяжек

[jokersfru]

Приветствую всех голодающих. Решила завести свой дневник больше для того, что бы побольше узнать о возможности удаления растяжек (ну и поддержка не помешает). Появились они у меня года 2 назад сначала на груди, потом на бедрах и боках. Буду рада, если кто-нибудь поможет советом.
Голодаю 10 день. Настроение никакое, самочувствие тоже не ахти. Похудела на 2 кг, что как мне кажется довольно мало. Гуляю каждый день, занимаюсь с гантелями. Это мое первое длительное голодание, планы сколько голодать не строю.
Ну вот, наверное, все. Буду ждать ваших советов и комментариев.

[МУРЧАЛКА]

jokersfru, привет!
Поддерживаю тебя! Умничка, что так долго держишься (главное, как мне тут сказали - это правильно выйти из голодания)! Я тоже новичок, но уже успела сорваться, полностью поменять мнение о самом термине "голодания" после посоветованного мне автора для первоначального прочтения - Столешникова...
Ты на водном голодании сидишь?

[КЛЕВЕР]

jokersfru, Желаю удачи, все получится!

[jokersfru]

Привет и тебе, МУРЧАЛКА. Сижу на водном, но первые три дня на сухом. Столешникова тоже читала и выходить собираюсь по его методу. А срывы и у меня были. Раньше я во время голодания о еде все время думала, а теперь как-то не задевает это меня. Даже когда сестре готовлю бывает и отвращение какое-то...
КЛЕВЕР, спасибо за пожелание. Думаю удача мне не помешает

[alagor]

jokersfru, опыта на самом деле по поводу избавления от растяжек лечебным голоданием не много...
вот несколько мнений:

Сообщение от Helen

Со спиной фигня,равно как и с ногой-амплитуда движений и растяжек не уменьшилась

Сообщение от ALINA2

кожа стала на много чище пропали прыщи, часть растяжек, кожа стала заметно суше

Сообщение от Klaus

Вы не заметите, что у меня вообще были растяжки хоть под лупой (остались лишь шрамики цвета кожи, которые вообще незаметны). Это притом что ГОД они не проходили.

будем рады, если у вас все получится и вы поделитесь с нами вашим собственным опытом...

P.S.
10 дней это уже срок...
надеюсь вы знаете о важности правильного выхода из голодания...
Если есть не уверенность в этом и/или пробелы - рекомендую начать хотя бы со Столешникова (быстрая ссылка у меня в подписи)

[Юленьк@]

jokersfru, Приветики. Удачки тебе!

Теперь по делу...
Как так за 10 дней всего 2 кг, это что то из области фантастики....может весы не правильные?
Даже теоретически такого не может быть....

Теперь о растяжках....
Знаю многих девочек, у которых от голода, от резкого похудения наоборот появлялись растяжки....
Но так же есть случаи когда они наоборот исчезали...
Тут как говорится не угадаешь...
ИМХО....Если у тебя уже есть растяжки...будем надеяться что они пропадут.

Так же у меня вопросик...откуда они вообще у тебя появились, эти растяжки....если от похудения....то не уверенна что голодом ты их уберешь...но это все лишь моё ИМХО (мнение)

Сообщение от alagor

Сообщение от Helen
Со спиной фигня,равно как и с ногой-амплитуда движений и растяжек не уменьшилась

alagor, Здесь речь немного о других растяжках))))

[Кипарисочка]

Для меня тоже очень интересная и актуальная тема: буду следить с огромным интересом. О своих растяжках могу сказать следующее: появились на бёдрах в 15 лет, в период гормонального роста, хотя всегда была стройняшка. Никакие методы типа массажей, пиллингов, аромамасел не помогли. С удовольствие посмотрю на результаты голодания. Удачи Вам!

[jokersfru]

Юленьк@, привет. Растяжки на груди появились когда та самая грудь начала очень быстро расти с первого до четвертого размера. А остальные это я поправилась сильно, раньше 48кг весила. А по поводу веса я сама в шоке. Взвешивалась в начале голода было 67 и сегодня утром 65. Я думала мне здесь подскажут с чем такое связано.

Кипарисочка, я вот хотела после голода "растирать все тело жесткой рукавичкой или полотенцем, смоченным в солевом растворе, приготовленным из расчета 1 ст. ложка соли и 1 ст. ложка уксуса на 2 литра воды. После таких растираний кожа должна немного покраснеть. Они действуют довольно глубоко, оказывая влияние не только на метаболизм, но и на состояние кожи, помогая избавиться от растяжек и целлюлита". Читала где-то уже и не помню где. Может это хоть чуть-чуть сделает их менее видными

[Кипарисочка]

Сообщение от jokersfru

Кипарисочка, я вот хотела после голода "растирать все тело жесткой рукавичкой или полотенцем, смоченным в солевом растворе, приготовленным из расчета 1 ст. ложка соли и 1 ст. ложка уксуса на 2 литра воды. После таких растираний кожа должна немного покраснеть. Они действуют довольно глубоко, оказывая влияние не только на метаболизм, но и на состояние кожи, помогая избавиться от растяжек и целлюлита". Читала где-то уже и не помню где. Может это хоть чуть-чуть сделает их менее видными

Я с 17 лет каждое утро растираю тело яблочным уксусом с солью и водой. На этом форуме научилась делать уксусные обертывания. Вот моя тема: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=8905
Растяжки, увы, присутствуют. Не могу сказать, что нечто очень страшное, но есть. Хотя, кто знает, может, без уксусных растираний был бы ужас-ужас.

[jokersfru]

У меня тут назрел вопрос. На 5 или 6 день стали на ночь и утром сильно болеть ноги. Причем только задняя их часть. Даже не знаю как описать. Вроде как ноет, тянет и так больно, что я даже как-то спину начинаю выгибать. И если я лежала и ногами вообще не шевелила, то боль постепенно утихала и я засыпала. А утром начнешь ходить и становиться легче, а потом и совсем проходит. Но в эту ночь только я легла у меня жутко заболели не только ноги, но и бока на спине. Причем так сильно, что я аж всплакнула о нелегкой своей доле. Спать я так не могла и пошла (еле дошла) полежать в горячей ванной. Все тут же прошло и я довольная легла спать. И вот днем меня опять "скрючило" пришлось снова лезть в ванну, благо сегодня я целый день дома. Но валяться каждый день в ванной, да еще и средь бела дня я не могу. Вопрос: от чего это вообще происходит и как приглушить боль? Всяких согревающих мазей у меня нет и не знаю продают ли их тут, а если и продают как они называются.