Майские голодания (мини-каскад из 3 и 5 дней)

[Lippy]

3-ий день

Скоро подойдут к концу третьи сутки ВГ. Самочувствие хорошее, с утра стандартно есть небольшая тошнота и слабость, но вечерняя клизма помогла почти свести к нулю утренние неприятные ощущения. Язык обложен светлым налетом, зубы и язык чищу утром и вечером пока.
Пью много и часто, выходит тоже много и уже хорошо видно слизь и мутность - запустилась чистка.

На еду тянет на что-то свежее,фруктовое и легкое, остальное безразлично. Коллеги спрашивают, почему не пью чай, стандартно говорю про диету, усмехаются в ответ.

Пропали отеки с утра под глазами, и очень легко налазят кольца теперь.
Вес с утра 68,9 кг (-1,3), уже неплохо, ушла ненавистная семерка первая, давление 100/60.

Сейчас поеду на тренировку, прогулку и потом на детский день рождения почти до конца дня.

Едем дальше, хочу на 4-ый день замахнуться, к вечеру решу точно.