|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-05-2016, 18:58
|
#7 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 175
Поблагодарил: 363
Поблагодарили 647 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016
5 день голодания, 16 мая. Вечер.
История моего голода продолжается. Накануне ночью была бессонница. Лег в 5, встал в 9, но выспался. Читал Ю. С. Николаева. На пищевые раздражители - типа застолий, жарева-парева реагирую терпимо. Клизму видимо надо делать регулярно. Сделал. Есть польза. Состояние как ни странно неизменное. Скинул 900 грамм за сутки. Сегодня много воды пил. Держаться проблем нет. Надеюсь, что и дальше так будет. Как понимаю, криза пока нет.
__________________
Исходный вес, 1 марта - 98 кг. | 1 мая - 95,4 Ближайшая цель: в период 1.03 -1.06. 2021 г. (3 мес.) уменьшить висцеральный жир и убрать жир с живота, похудев на 10+ кг., до 98 кг., сохраняя мышцы. Уменьшить талию с 112 до 100(-) см. Использую метод 16/8. Включаю во благо этой цели и месяц Поста إن شاء الله 
Последний раз редактировалось DAGGER; 17-05-2016 в 06:14.. |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| DAGGER: моя история голодания (поддержка) | DAGGER | Обсуждение дневников голодания | 162 | 01-05-2021 11:35 |
| море, палатка,лес, голодание 04.07.2016-14.07.2016 | massein | Походы и пр. реальное общение | 1 | 15-05-2016 14:32 |
| Мой опыт голодания в 2016 году. Вес 87 кг рост 170 см. | venera1979 | Архив | 10 | 21-01-2016 14:19 |
| Моя история голодания (4 дня) | guldenka | Примеры успешно проведенных голоданий | 46 | 23-05-2008 13:23 |
| Моя история голодания. Приглашаю всех желающих со мной. | Пышка | Архив | 70 | 28-04-2005 18:10 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид