Дневник Ирси

[Ирси]

Всем привет! Решила создать дневничок как копилку полезных рецептов и советов, найденных на форуме и как вдохновитель для развития самодисциплины.
Хотелось бы избавиться от хронических болячек, которые мучают с детства...Это дерматит, дискинезия желч. путей, бывают проблемы с нервами и есть липома на ноге уже 10 лет...Есть носительство гепатита, неактивное, по анализам все гуд.
Итак, сегодня была у хорошего остеопата, приползла к нему в плохом состоянии после съеденного вчера блюда на ночь - картошки с мясом (тушеные). Нервы были напряжены, в голове интоксикация, легкое головокружение, область желчного напряженная и болезненная. Врач своими волшебными манипуляциями снял спазм с желчного и сказал, что печень в приличном состоянии, но как раз из-за желчного все проблемы - с поджелудочной и кишечником. Кстати, из-за этих проблем идут болевые симптомы в шейном отделе позвоночника....Получается, что шею не вылечить без наведения порядка в животе. Все взаимосвязано в организме.
Еще остеопат провел тест, который показал, что на данный момент у меня интоксикация из-за накопления тяжел. металлов... А я-то думала, что у меня паразитоз неслабый...В общем, они скорее всего тоже есть, но интоксикация сейчас не из-за них. Получила совет - два раза в год пить курс зостерин-ультра, как житель мегаполиса. Это не только у меня такая проблема, но у многих его клиентов. Еще курс желчегонного на 2 недели, плюс диета, исключающая молочное (тяжелая еда для печени).

[Ирси]

Много читала информации, что деформация желчного связана с негативными эмоциями, стрессами...Получается следующая схема - стресс (страхи, раздражение длительное. уныние) - зажим - накопление токсинов - болезнь в теле. Начинать надо с головы, особый упор на нервную систему.
Мне в этом будет помогать молитва, прослушивание классической музыки, может быть, подключу психолога.
Более-менее здорового питания придерживаюсь давно, не ем жареного, острого. стараюсь не есть сдобы...На счет молочного полностью не уверена, что надо совсем отказаться, думаю, что немного сметаны и йогурта можно оставить.

[Багирочка]

Молодца.
Только для рецептов это одно.
Ты лучше веди его по оздоровлению.
Именно по болячкам.
Дневник отчет для себя и нас.
А рецепты тебе по ходу дадут.

[Ирси]

Сообщение от Багирочка

Молодца.
Только для рецептов это одно.
Ты лучше веди его по оздоровлению.
Именно по болячкам.
Дневник отчет для себя и нас.
А рецепты тебе по ходу дадут.

Да, этот дневник как отчет, а рецепты - только те, которые пробую на себе.
Итак, второй день пью зостерин-ультра (по совету остеопата), пока ничего не чувствую, аллергия на руках все в том же количестве. Начну вводить перед каждым приемом еды размолотый корень одуванчика (1 ч.л.). Из добавок еще давно пью льняное масло - 1 десерт. ложку в день. Надо вводить желчегонное, пока не определилась какое именно.

[Багирочка]

В мою тему. Там как раз для тебя.
Про топинамбур. Он тебе и желчь погоняет.

[Ирси]

Сообщение от Багирочка

В мою тему. Там как раз для тебя.
Про топинамбур. Он тебе и желчь погоняет.

Да, но где его взять? Я же в городе, а когда летом поеду на дачу, то там садоводство плотной застройки, тоже не найти...

[Багирочка]

Сообщение от Ирси

Да, но где его взять? Я же в городе, а когда летом поеду на дачу, то там садоводство плотной застройки, тоже не найти...

Вообще он дикарь по природе. Тот же сорняк
Ну я бы в такой ситуации поступила следующим образом.
Ударила бы по всем фронтам.
Я так искала себе саженец гинко белобы.
И таки нашла.
Оставляла на Кубань ру объявление. Большой форум в нашем крае.
На рынках поспрашивай где бабушки торгуют.
Попроси родных кто в деревне недалеко живет..
Пусть объявления на магазине в деревне повесят.
Сама близлежащих где будешь развесь.
Друзей у кого сады в других местах. Пусть на входе или где администрация повесят..
У себя повесь.
Думаю не только для посадки найдешь.
Но и договлришься с кем небудь.
Раз в месяц купить.
Мне быстро позвонили. Через две недели поисков два саженца были высажены.
Один погиб. А другой растет.))).
Уже два года.

[Gregory]

Сообщение от Ирси

Кстати, из-за этих проблем идут болевые симптомы в шейном отделе позвоночника...

Они идут из-за остеохондроза в шейном отделе позвоночника, неправильной осанки и малоподвижного образа жизни. А проблемы с органами ЖКТ идут от остеохондроза в поясничном отделе, врожденного загиба в желчном пузыре, неправильного питания (ого, картошечка с мясцом на ночь!!!) и малоподвижного образа жизни.

[Ирси]

Сообщение от Gregory

Они идут из-за остеохондроза в шейном отделе позвоночника, неправильной осанки и малоподвижного образа жизни. А проблемы с органами ЖКТ идут от остеохондроза в поясничном отделе, врожденного загиба в желчном пузыре, неправильного питания (ого, картошечка с мясцом на ночь!!!) и малоподвижного образа жизни.

Остеопат объяснял, что проблемы в шейном отделе - вторичны, именно как следствие проблем с желчным и жкт. От этих органов идут какие-то вены/трубки, которые передавливают кровообращение в шее, из-за этого боли в позвонках и плохое кровоснабжение мозга.

[Ирси]

Сегодня третий день, как начала пить зостерин-ультра...Вчера была слабость, небольшие проблемы с сердцем - одышка и легкая тахикардия, сегодня все это прошло. Но появился небольшой насморк, побаливают немного мои лимфоузлы ( в подмышках они у меня уже 3 года из-за мастопатии). Чувствую себя пободрее.... Не очень понятна ситуация со сладким - почему даже при небольшом объеме (халва, например) сразу вылезает дерматит на коже...