Голодание 40(+) со 113 до 60? Второй опыт.

[Maria]

И,кстати,я же совсем все напутала))Я писала,что у меня 12(тороплюсь жить) а у меня 11 день то был!Прошу прощения у всех кого сбила с толку))
Просто с этим режимом ничего не понятно, а еще и ночи белые-путаница невероятная!!!
А вот сегодня как раз начинается 12 день(если по календарю)
Я прекрасно себя чувствую,меня переполняют любовь и нежность к людям и миру и кажется,что все на свете возможно)!!!
Хочется чтобы такое состояние было у меня весь следующий день, а пока я пошла спать)Всем доброго дня, хороших результатов и высоких полетов!

[Rumia]

Сообщение от Maria

Я прекрасно себя чувствую,меня переполняют любовь и нежность к людям и миру и кажется,что все на свете возможно)!!!

Да будет так!!!

[Rumia]

Сообщение от Maria

Буду очень благодарна если еще какие-нибудь книжки-помощники порекомендуешь! С удовольствием ударюсь в чтение,чтобы от голода-похудение-болезней и тд как то отвлечься!)

Из того, что прочитала, я ценю выше всего (мне очень помогло) двух авторов, о которых я тебе сразу и написала, Эрик Берн и Виктор Франкл.
Вот здесь можно скачать книги Франкла бесплатно.
http://www.koob.ru/frankl_viktor/#books
Лучше начать с книги "Сказать жизни ДА!" и "Человек в поисках смысла".
Я считаю, что психология полезна не тогда, когда учит зарабатывать деньги и быть успешным, а когда она учит становиться ближе к себе и понимать, что ты здесь делаешь. Когда ты, как говорил Достоевский, любишь жизнь больше, чем смысл жизни. То есть живешь ради самой жизни, а не ради результатов, тогда все результаты сами собой приходят к тебе. Они просто как побочка - потому что имеет значение твое внутреннее счастье, остальное "налипает" само.
И еще Джо Диспенза "Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели".
Но ее лучше читать после Франкла, ну мое такое мнение, хотя ты можешь начать с любой. :)
Может, кто-то еще что-то порекомендует из того, что реально помогло в жизни. :))
Я желаю тебе успехов на пути!!!

[Rumia]

Maria, кстати, а ты не думала, что у тебя вес остановился потому, что ты хочешь есть и думаешь о еде (прочла твое сообщение в обсуждении другого дневника)?
Мы вот немного обсуждали эту тему в дневнике DAGGER, там у двоих голодающих даже вверх пошел вес! А все потому, что люди пищу "ели глазами" носом, умом и всякими другими способами, кроме прямого физического.
Обсуждение с поста номер 38.

[Призрак]

Сообщение от Maria

Ровно 8 кг минус.
...но Господи как бы мне не сорваться...мне кажется,что если капля сока попадет в рот, я не смогу остановиться и выпью литр, а потом подумаю-ну все равно я нарушили и смету все,что есть в холодильнике(((

Результат отличный вес уже значительно меньше!!!
Вы если и выпьете этот несчастный литр - не беда это и не ужасное нарушение, не думайте так!!!! Никакого вреде это вам не нанесет.
А вместо холодильника идите сразу в комнату и делайте гимнастику, не сложную какую нибудь. Найдите что-то из йоги, к примеру. И вы сразу успокоитесь. И через 10 минут уже и забудете о холодильнике.

[Призрак]

Сообщение от Maria

А вот сегодня как раз начинается 12 день(если по календарю)
Я прекрасно себя чувствую,меня переполняют любовь и нежность к людям и миру и кажется,что все на свете возможно)!!!

Вот и выходите пока хорошее состояние. А то пересидите , подточите силу воли, а потом выход не осилите. Ваша зависимость от сахара не шутка. Понимаете?
Уже раз 12 дней, выходить на соке и отваре надо как минимум 4 дня. И с 5-го подключать овощи.
с 7 -го какой-нибудь белок в малых количествах.

[DAGGER]

Maria, ну как обстановка у вас? Правы коллеги, что пишут выше - 21 день это куда не шло. У меня сегодня была мысль остановить - просто поднадоело. Но сдержался.
Удачи вам!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Rumia

Maria, кстати, а ты не думала, что у тебя вес остановился потому, что ты хочешь есть и думаешь о еде

вес обычно останавливается,когда организм занимается улучшением внешнего вида или перед женскими днями. не сбивайте ее, самое лучшее решение для восстановления и очищения организма голодать 21 день. а хотеть есть и думать о еде, это нормально. я когда СГолодала 8 суток, то с 5 по 8 сутки переписала множество рецептов, которые хотелось приготовить. так потом и не понадобились. Maria, как ты решишь так и будет правильно. удачи тебе.

[Maria]

Дорогие форумчане! Всем привет и доброго дня, у меня плохие новости,я безвольная слабачка лентяйка и инфантилка.
Я уже неделю как в срыве и совершенно запущенном состоянии. Когда сорвалась-сама себя не помнила, все было как во сне, отключив мозг пустила все насамотёк. Сначала подумала что ничего, оступилась,но не умерла же, решила продолжать со следующего дня, но этот следующий день и ныне там. Очень расстроена что так все у меня безнадежно и что я такая никчемная. Пришла сюда покаяться через стыд и страх.
Надеюсь что побыв здесь и почитав любимые дневнички смогу снова настроиться и вдохновенно начать все заново. Вес скорее всего весь вернулся,но на весы не вставала....страшно. Простите меня все кто поддерживалл и давал советы…..

[Maria]

Но я все равно рано или поздно буду счастливой стройной и здоровой!!!Я верю в себя и свой разум!
Кстати, не помню,говорила ли, но я уже абсолютно точно еду в Уфу с 24 июня по 8 июля в санаторий Радуга на голодание!Уже все забронировала и оплатила))
Я очень рада от этого, тк там хочешь-не хочешь получится отголодать, да еще и под наблюдением врачей,а еще и тело подтянуть, тк там много всяческих чудо-процедур-ванночки,обертывания,души и массажи!(вау-вау-вау)
Сама себе завидую!
А еще я тут поняла что я ужасно устала...от постоянной борьбы и обещаний, от бесконечных мыслей о еде или о голоде, от анализирования всего и вся.
Сегодня смотрела фотографии в одном паблике и заплакала, увидев МОРЕ, заплакала, как плачет ребенок, который скучает по маме.
Потом стало смешно)
В общем мне очень хочется уехать подальше от всего,что меня сейчас окружает и в первую очередь от себя такой.
Всем всего доброго светлого летнего и чудесного!
Пусть все и у всех будет так хорошо, что не останется в мире злых обиженных и тому подобных!)