Вларина. Обсуждение основного дневника. План - 21 день ВГ.

[Вларина]

Выход. День 2
Вес: 62,5 Привес: +0,2/-6,5

Доброго утра всем, кто на выходе и его планирует!
Внимание голодающим - пост о еде.

Вчера всё прошло практическим по намеченному плану. Отклонение - на пригоршню вишни с черешней в обед, и немного морковно-свекольного жмыха к вечеру.
Ощущения отличные, потренировалась (в первый раз на этой неделе), плодотворно работала. Всё-таки годами приученный к углеводному обмену организм так просто не хочет на кетоновом питании "активничать". Посмотрим, что будет ко второй части каскада.
Пробивались вчера какие-то ароматы, пока эпизодически.
Сегодня:
утро - апельсиново-грепфрутный микс (были выпиты 2 апельсина и 1 грейп)
пригоршня вишни с черешней
день - свекольно-морковно-укропный микс
Уже приварила на мелкой воде капусту+цв.капусту+кабачок+немного лука и чеснока, кормила сына на обед и сама не удержалась - пиалку умяла.

А сейчас ко мне пришёл всеми на этом форуме гонимый Жора. Хочется пойти и доесть термообработанные овощи, хочется варёной рыбы, хочется открыть холодильник и... Но я высасываю по-тихоньку сок из помидорок и надеюсь, что меня "отпустит".