Дневник Qwerty

[Reasonable]

Qwerty, магнезию пробовали? (но в Боржоми вроде магнезий есть -?) судороги, как правило, от недостатка натрия или магнезия, бывает и кальция -- короче, минералов. Магнезий расслабляет, а натрий увеличивает объём воды, в которой всё и растворено. Чем дольше голод, тем важнее становятся минералы. Они ведь выводятся с потом и мочой, но не поставляются. Пейте воду, которая больше всего навится по вкусу. А если не нравится, найдите такую которая бы нравилась. Кстати, на этом сроке, уже давно, и калий становится актуален.

А лимон и мёд как раз приостанавливают починку орга, ради которой и голодают.

[Qwerty]

Сообщение от Reasonable

Qwerty, магнезию пробовали? (но в Боржоми вроде магнезий есть -?) судороги, как правило, от недостатка натрия или магнезия, бывает и кальция -- короче, минералов. Магнезий расслабляет, а натрий увеличивает объём воды, в которой всё и растворено. Чем дольше голод, тем важнее становятся минералы. Они ведь выводятся с потом и мочой, но не поставляются. Пейте воду, которая больше всего навится по вкусу. А если не нравится, найдите такую которая бы нравилась. Кстати, на этом сроке, уже давно, и калий становится актуален.

А лимон и мёд как раз приостанавливают починку орга, ради которой и голодают.

В боржоми все эти минералы есть. По вкусу мне она сейчас очень нравится. Ну что ж, примерно я также для себя решил, если что то лучше боржоми. Сегодня правда пил только чистую воду, судороги были меньше ( а может это просто мышечные боли, до конца не разобрался). А вот вчера очень много пил боржоми. Спасибо за ответ