|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
|
|
#1 |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,670
Поблагодарил: 47,485
Поблагодарили 57,541 раз(а) в 6,659 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Кетоз у меня совсем легкий начался уже перед сном на первый день голодания. Совсем легкий, но я его почувствовал. Утром второго дня я уже проснулся с ощутимым привкусом во рту. Он то и поднял меня пораньше, в 3 часа утра, чтобы с помощью физической нагрузки почистить кровь от кетонов.
|
|
|
|
| 13 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (11-02-2018),
kan2170 (18-07-2016),
Ksun (06-07-2016),
snail (04-04-2017),
Yulia Mart (20-04-2022),
zhuk (13-04-2020),
Алексей_75 (19-12-2022),
Галина Ивановна (30-06-2016),
Илья (29-06-2016),
Лара-М (26-03-2020),
МИЛУСЯ (28-09-2019),
Юлия 77 (06-09-2016),
Яся (28-06-2016)
|
|
|
#2 | ||
|
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,856
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,349 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
вот я и говорю что жаль что вы не используете ни глюкометр ни полоски-кетостикс. потому как это крайне необычно, чтобы кетоз голода так рано начался. А в необычгых случвях хорошо иметь объективное подтверждение к ощущениям. Цитата:
__________________
Вперёд к победе! |
||
|
|
|
| 8 пользователей сказали Reasonable спасибо за это полезное сообщение: |
Yustas57 (03-02-2020),
Алексей_75 (19-12-2022),
Галина Ивановна (30-06-2016),
Инфинити (14-02-2020),
Кремышев (28-06-2016),
Лара-М (26-03-2020),
МИЛУСЯ (28-09-2019),
Яся (28-06-2016)
|
![]() |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Семейный забег при низкой весовой категории | Junela | Примеры успешно проведенных голоданий | 25 | 25-12-2012 14:23 |
| Семейный ЗОЖ | Esperanza | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 122 | 12-12-2007 08:21 |
| Спонсорские ссылки: | |