добиться стабильности нормального А.Д.

[piumina]

всем привет.
сегодня 3-й С.Г. день каскада 1/2 дня.
вес на месте. 89.6 кг. А.Д- 110/75- 75.
сегодня бегала офомляла кое какие бумаги.
солнце невыносимо, 40 гр. в тени. и тут меня накрыло. ноги подкосились, в горле ссохлось так что запрыгало сердце. звуки стали уходить и... я прилегла на газон прямо на проспекте.
очнулась, встала и пошла твёрдой походкой домой.
никому не было дела почему женщина прилегла на газон.
нечего по жаре на голодный желудок мотаться далеко от дома.
дома приняла душ прохладный.
сейчас самочувствие в норме.

[Rumia]

Сообщение от piumina

всем привет.
сегодня 3-й С.Г. день каскада 1/2 дня.
вес на месте. 89.6 кг. А.Д- 110/75- 75.
сегодня бегала офомляла кое какие бумаги.
солнце невыносимо, 40 гр. в тени. и тут меня накрыло. ноги подкосились, в горле ссохлось так что запрыгало сердце. звуки стали уходить и... я прилегла на газон прямо на проспекте.
очнулась, встала и пошла твёрдой походкой домой.
никому не было дела почему женщина прилегла на газон.
нечего по жаре на голодный желудок мотаться далеко от дома.
дома приняла душ прохладный.
сейчас самочувствие в норме.

piumina, дорогая, Вы уж себя берегите! В такую жарень насухо, да вы что? Прям ужас, как мне стало страшно. В такую жару только в воде сидеть целый день!
И арбузом себя баловать. )))