10 дней - начальный вес 103.8 проверка силы воли

[Июль_в_комоде]

День 7 101,1 (-2,7)

Это ужасно!!!!Предыдущий день провела на воде, после работы на солнце все время хотелось пить пить пить! Вот и пила, не чего не ела, только пила, а утром встала на весы и ужаснулась увиденной цифре. Это настоящий облом. Голодать и увеличивать массу!!! Понимаю что это все потерянная вода, набралась заново. Но это так обломно. Проголодала я два дня как и планировала, на 3 начала выход.

День 8 101,1 (-2,7)

Выходила как всегда кефир, салат, арбуз, томатный сок. Масса по не в плюс не в минус, стула не было 2 дня, это то же влияет, не пустой кишечник. Сижу и думаю, что делать сегодня, по идеи по схеме надо кушать, но так страшно выйти опять в ещё больший плюс! Ещё как назло вчера, сегодня дни сидячей работы, так что утром сел и вышел только поздно вечером в кровать.

Подводя итоги я вернулась на массу которая была перед 2х дневным голоданием!!!