Дефицит магния и болезни

[Iosif]

Сообщение от М.Кучевасов

Вы полагаете что люди в 58 лет, знакомые с ЗОЖем не понаслышке лет так 35-40 через этот бред не проходили?
Снижение соли - это чисто симптоматический подход. Натрий предназначен для осмотического регулирования среды вне, а калий внутри клеток. Если вы выгоняете натрий, то выходит и калий. При этом, вы обезвоживаете организм. Типа снизил объем крови, чем и лишил ССсистему возможности создавать адекватное состоянию организма АД крови - аналог кровопускания в прошлом... и успокоился.

Это теория. Красивая, заманчивая, но... скорее всего только теория. Очень в нее хотелось бы верить. Но.. пока мой опыт это не подтверждает.

По 2 грамма калия я пока не ел. А магний принимаю уже много лет (около 8). Принимал и без кальция и с кальцием. Последнее время принимаю и с бором.
Результат один и тот же. Первое время результат замечательный, потом он слабеет все больше и больше.

Выход пока вижу только в приеме курсами во время сверхнагрузок на организм.
Боюсь, что и с калием будет то же.