Очень соскучилась!

[Гвоздь]

Вот безрассудство! Уксусные обёртывания делать не стоит - Вам сейчас ацидоза хватает. Или у Вас есть личный опыта обёртывания на восстановлении? Если нет - не искушайте судьбу. А избыток мечтаний и естественный подъём духа (я вам искренне сейчас завидую) можно и на хорошо проверенную физнагрузку направить. От неё ацидоз тоже есть, но мягкий.

Сообщение от Маринка Солнечная

Они вообще перевариваются?

В том-то и дело, что клетчатка по зубам только микрофлоре. А она разовьётся у Вас не раньше, чем через неделю. Только зря "мотор" гонять будете. Пока придётся это безобразие терпеть. Клетчатку надо давать организму обязательно, причём постепенно и адекватно (по собственным ощущениям) увеличивая её количество. Мандарины или морковка - по Вашему вкусу и ощущениям. Глюкозу от этих замечательных субстанций желательно сжигать физнагрузкой. А то можно и в "жирного дистрофика" превратиться.

Сообщение от Чудоелочка

у детей часто бывает анемия,

Сок граната, мёд, кедровые орехи. И больше бегать на воздухе до красноты щёк.