Диарея от растительного масла

[Nomad]

Животные жиры мой организм принимает нормально ) Сало, сливочное масло идут на ура. Может разве что послабить немного после жареной картошки. Яйца вареные хорошо идут, даже с жидким желтком.

А вот растительные масла и орехи увы (

Каши тоже не очень, вызывают газы. Питаюсь в основном белым рисом и картошкой. Избегаю хлеба. Бобовые тоже ни-ни.

Овощи, фрукты стараюсь ограничивать, в умеренных количествах идут нормально.

Похоже на то, что семена\зерна и продукты из них мой организм воспринимает плохо. В принципе это может объясняться тем, что растения защищают свои семена, не хотят чтобы их ели.

Я в принципе не настаиваю, но хотелось бы на случай гостей или ресторана знать как бороться с диареей после растительных масел.