Улучшение жизни через её упрощение

[Adiary]

С сегодняшнего дня планирую потихоньку отказываться от выпечки и заменять её орехами с медом и фруктами. О..это гораздо труднее, чем отказаться от мяса. Но уже объявила об этом своим близким и отступать будет стыдно. Тем более я стараюсь своим примером заразить и мужа. Я уже писала, что у него рак мочевого пузыря. Но он никак не может бросить курить и есть нездоровую пищу. И вообще полностью отдал себя в руки медиков.
Убедить мужа поменять свой образ жизни уговорами и запугиваниями не удается. Вот я и прибегаю к разным хитростям. Постоянно демонстрирую, что вот я такая слабая женщина смогла отказаться от ужина и мяса, а он мужчина и ему проще взять себя в руки. ..и бла..бла..бла…закинула ему в мозги этот мыслевирус. В результате он наполовину сократил курение, перестал объедаться…Теперь нужно, чтобы он больше двигался. К сожалению, я сама себя не могу выгнать на прогулки. Пока оденусь - уже устала.. Поэтому хожу по квартире.
От упражнений я отказалась из-за того, что от них начала болеть спина. Сейчас спина не болит и я подумываю подобрать более подходящие упражнения.