21+, или работа над ошибками

[Dreamer]

Лотта и Милуся, Вы меня убедили:) . Действительно, посчитал индекс своего веса, он оказался ниже плинтуса: для 182 см - 18 это минимум, а у меня 16... Так что да, объявляю вынужденную посадку. Ну нафиг эти рекорды. Завтра в магазин за морковкой, яблоками и цитрусами.
И теорию надо изучить про витамины В и гемоглобин.

Милуся, отвечаю на Ваши вопросы. Я на СГ сидел 6 дней года 4 назад. Это только сначала нравится, а вот потом Адъ - сил вообще нет, просто сидишь и смотришь в стенку:). Суставы выворачивает, судороги пальцев, так, что я их распрямлял другой рукой, спина - как переломанная пополам. Такой голод - он для Духа, для более-менее здоровых людей. И еще СГ сильно сажает капилляры.

Нет, таких болячек, которые Вы предполагаете, нет.

Когда был на голоде 5 лет назад, вес был до= 84, после=67.

С физикой я дружу - жимы и турник регулярно в течении дня, а до болезни и бегал по утрам. С магнеротом и панангином тоже знаком. :)