дубль 100. от 58 к 52кг.

[55кг]

конкретно так вылетела/ушла от реальности/потерялась. как угодно. короче. 59кг и самый настоящий эмоциональный коллапс

3-ий день без алко. сегодня возвращаюсь в клан стремящихся к зожу в еде.

проснулась в 10 утра. много кофе.

вот не смеха ради. но опять влюбилась) уже не получилось и виной тому алкоголь. только он любимый всему виной.

конечно я от Него не отстану теперь. только сначала похудею.да.

23-00 самое время подвести итоги дня. 45мин покрутила педали. потом часов в пять выпила кофе, хотя давно уже так не делаю. ну ладно. съела кураги - 5 штучек. потом дико накрыло. в отчаянии зашла на сайт аа. посмотрела пару роликов. стало еще хуже, далее был предложен тест. Ииииии... парам-пам-пам!!!!!!! признаков алкоголизма не выявлено. Отвечала честно.

от всего увиденного совсем плохо стало. видимо, ранимый я человек ))
еще 40мин на велотренажере.
и вес 58кило.

режим сбит. спать ложусь в три-четыре часа. всмысле засыпаю.
Есть хочу, но сегодня конечно не буду уже.