21+, или работа над ошибками

[Dreamer]

Нахожусь на 8 дне выхода из 25-дневного голодания. Давит сильнейшее бессилие (анемия?). Сдал кровь на гемоглобин и витамины группы B. Завтра - послезавтра будут готовы результаты. Но я почти на 100% уверен, что причина кроется именно в недостатке этих самых витаминов В, ибо все симптомы совпадают. Решил, что буду колоть (в таблетках плохо усваивается), и колоть буду сам. Видео на эту тему Ютубе более, чем достаточно - ничего сложного там нет. Вопрос в другом. В дозировке. В инструкциях к препаратам для уколов указаны разные цифры при разных диагнозах, и разброс достаточно большой. Хотя именно при анемии назначается максимальная доза.
Идти к врачу за консультацией я не хочу - для них всех тема голодания дальше, чем квантовая физика. Потому обращаюсь сюда. Почитав форум, убедился, что тут есть специалисты, которые смогут подсказать в какой дозе и каким курсом нужно проколоть себе В12 и B6.
Обсудить дневние голодания: