|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
05-02-2017, 13:30
|
#1 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.
Вчера. Полночь ) Легче перечислить, чего я не ела, чем все съеденное. Зато спала сладко. И уснула быстро.
Поняла вот что - надо поголодать денек для самодисциплины. И план питания составить на неделю, чтобы не срываться. Голод намечаю на вторник. А сегодня: кофе - 3 кружки (молотый), 1 час на велотренике, 8мин пресс И 8мин поп. )) Вес - 57,2 93-68-93 *если выдохнуть и втянуть живот то талия - 63см )))) эх)
__________________
|
|
| 5 пользователей сказали 55кг спасибо за это полезное сообщение: |
KrIsTa (09-02-2017),
monoed (06-02-2017),
Мария11 (17-02-2017),
Чудоелочка (05-02-2017),
Юлия 77 (05-02-2017)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| дубль 2! | марла | Архив | 0 | 09-11-2015 09:30 |
| Дубль 3! | Miss_Nikto | Архив | 11 | 21-02-2013 14:25 |
| Дубль два. | Svetlaya | Архив | 33 | 08-12-2012 18:03 |
| Лечение голоданием ЖКТ при дефиците веса (184см, 52кг) | SSergey | Болезни и симптомы | 49 | 23-10-2012 11:49 |
| Дубль два. | Ласточка | Архив | 87 | 07-02-2007 06:05 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
