Дневник для самодисциплины

[Dinchic]

nata nata, спасибо большое!

Сейчас пока еще не приступила, т.к. пока не знаю, как выбраться в зал, муж уезжает на работу, не с кем оставить малыша. А сама дома заниматься не могу))) так по мелочи, в зале ловчее, пришел и делаешь что надо, а тут на все отвлекаешься да и лень)
А так, да, работала с весами, в приседе дошла до 50 кг. Очень понравилась тренажерка! Результат супер! Когда была беременная, был токсикоз весь срок и организма всю мышечную массу съела) набрала 8 кг за всю беременность, после тело стало кожа и жир))) вот теперь надо опять наращивать, но сейчас, как говорят, должно быть легче набрать, мышечная память должна сработать)