docOM. Голодание и миома.

[Mirne]

docOM, Вам надо высчитать минимальную границу веса (например ваш обычный вес -20%) и ниже не опускаться. Даже если до голодания вес плохо набирался, то после если не сидеть только на соках наберется хорошо.
С почками - да есть такая вероятность, если предрасположенность существует, но могут помочь обратные позы (йога) или просто стояния возе стеночки вниз головой. У меня перенесен острый пиелонефрит и почки чувствую хорошо.
После 42дн голодания вес опустился до 47кг (рост 164см) с почками всё нормально - хотя вид был тощий страшно. А так надо, если страх есть - то мониторить состояние почек.
Да это и хотела сказать, что месяц только восстановительного питания и снова в голод - это очень сложно. Обычно в следующий голод после такого маленького перерыва войти тяжко-тяжко. И восстановительное питание - это ж не обычное наше питание, т е каскад (голод - восстановительное питание - голод -восстановительное питание - голод до очищение языка) без перерыва.