Начинаю каскад. Не знаю, сколько продержусь. Цель - минус 20 кг.

[Ханька]

Друзья, я не пропала, у меня запарка с переездом. Через дня два отпишусь с новостями!

[Ханька]

Ната, они везде продаются - от Волмарта до CVS. Я буру этой фирмы:
https://www.walmart.com/tp/sunsweet
Но можно и другие. Он оч сладкий, можно разбавлять.
А можно просто купить в Хол Фудс чернослив и сварить оч крепкий навар. Будет тот же эффект.

[Ханька]

Эта песня хороша, начинай сначала.

С этим гребаным переездом и беспорядочным питанием пришлось начинать сначала. Дело в том, что я 3-4 часа за рулем, потом час грузить-выгружать, потом еще работаю до 2-4-х ночи после этого! Работы много. Без еды совсем плохо водила машину, впадала в спячку и концентрауия внимания была на нуле. А у меня много перцев, более 200! В машину влазит около 15 ведер. Я выращиваю в 20-литровых и в 4-литровых ведрах их. Пришлось делать больше десяти ходок и в понедельник снова еду! Уже за последней партией.

Весы из-за переезда сошли с ума. Они дорогие были. Покупать не хочу новые, постараемся эти привести в порядок. Поэтому, буду измеряться. Хотя, куда подевался сантиметр тоже не знаю. Надо купить, они недорогие. Но я вижу визуально, что тедо стало стройнее. Накачались все мышцы. У меня все болело! Ни один спортивный зал не сравняется с переездом!

Сегодня первый день каскада. Завтра еду за перцами. Но, думаю, второй день не отупит меня сильно. Я потом просто покажу фото до и после, для сравнения. Клизму пока делать не могу - негде! Все заставлено вещами. Где эта кружка Эсмарха я понятия не имею. Буду помаленьку разгребаться в доме. Я думаю, вес у меня сейчас ниже, чем был в начале первой попытки, т.к. видно визуально. Но не намного. Постараюсь с весами разобраться и измеряться. Настрой на каскад есть! Одна ходка это уже не страшно, можно начинать! Всем удачи и до завра. :)

[nata nata]

Ханька, о, спасибо, конечно видела такой сок, но не знала что у него такое действие есть)))
Удачного ВГ и окончания переезда!

[Ханька]

Ната, спасибо!

Все, заказала себе весы, в понедельник привезут. Без весов это дохлый номер, никакой стимуляции. И для чистоты эксперимента весы необходимы! Так что сейчас готовлюсь, пью соки и в понедельник начинаю нормальный каскад! Люди как-то без весов голодают, а мне нужно видеть результат каждый день!
Переезд закончила, старый дом сдала. Слава тебе, Господи! Это был самый трудный переезд в моей жизни!

[Ханька]

Сегодня второй день каскада. Забыла вчера взвеситься. Вот балда! Чистки не делала - времени и желания не было.
Сегодня вес 68.
Первый день прошел на удивление легко. Сегодня еще ничего не пила. Не хочется. Буду пить по желанию. Всеу нас устаканилось, можно проводить каскад. Чему я очень рада. Весы новые есть, желание есть. Времени писать много нет, работаю оч много. Но буду стараться отчеты писать. Не знаю, буду ли делатьклизмы, т.к. каскадпланирую делать по 5 дней, как получится. Вернее, если сейчас протяну легко 5 дней, то будет от по 5 дней, если легко дастся 7 дней, то бедет по 7 дней. Я над собой издеваться не буду, мне просто надо сбросить лишний вес легко и приятно. Цель - 52 кг! Пожелайте мне удачи!

[nata nata]

Ханька, удачи!

[Ханька]

Ната, спасибо!

Сегодня третий день моего ВГ каскада. Утром вес был 67,2.
Я почти не пью, не хочется. За день выпила, наверное, менее 500 мл. Но я сижу (сидячая работа) почти весь день, энергозатраты минимальные. Но отвес радует.

Голодание проходит плавно, нет ни слабости, ни головной боли. Даже и сказать нечего. Всем желаю такого же легкого голодания!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Ханька

Я почти не пью, не хочется.

или поставь возле себя воду во время работы и пей нормально или переходи на СГолодание а то организм не будет нормально чиститься. удачи.

[Ханька]

Милуся, спасибо! Последовала твоему совету, пила больше. Заставляю себя пить, хотя совсем не хочется.

Сегодня 4-й день моего ВГ каскада. Вес утром 66,5 кг. Это радует. Ноголодание проходит настолько легко и просто, что даже как-то скучно становится. Даже написать не могу ни о чем. Вчера, правда, начали покалывать пальцы и я выпила мультивитаминку и капсулу желатина. Это для кожи. Я не ставлю цель очиститься, т.к. там все равно будет очистка. Я просто хочу сбросить лишний вес, неважно каким способом. Могу и нарушить не глядя, отношусь к этому спокойно. Потому что поставленная цель в процессе достижения. А мелкие нарушения даже в кайф. Мультивитаминка погоды не сделает, все равно отвес приличный. Очень хочу увидеть цифру 5 на весах! Уже немного осталось.
Всем привет, всех целую и желаю вам такого же легкого и приятного голодания!!