ВГ сколько смогу- а я смогу.

[Мерцающая]

Сообщение от Eurydice

На голоде Вы можете потерять 18 % (у Николаева до 20%) своего веса. После 20-25% происходят патологические необратимые изменения, чего Вы должны опасаться.

На каком голоде уходит такой вес? На голодании за 21 день? :)

[Eurydice]

Сообщение от Мерцающая

На каком голоде уходит такой вес? На голодании за 21 день? :)

Да, речь идёт о длительном голодании (более 20 дней). Потому как Зараза писала, что настраивается голодать 30 дней - я ей об этом и написала. У всех вес уходит по разному... Я тоже хотела 30 дней, но за 21 день потеряла с 80 до 65 (грубо - 18-19%; хотя более точно считают по другому), поэтому на 22-й день решила выйти, нарастить после голода именно мышечную массу (так как это сгорала чисто жировая ткань, по 500-600г до последнего дня, а то и по 800г), и тогда через полгода еще поголодать (думаю с мышечной массой вес должен уходить более размеренно).