Из 30 в 15

[Ola-la]

ДЕНЬ 22 (наверное выходом это уже назвать сложно, поэтому просто день 22 )
Вес 56,9 (вчерашняя баня согнала часть воды )
Сегодня день удивительных открытий) Очень неожиданно стала есть левой рукой. Не знаю почему так, но решила отметить этот интересный момент здесь) Прямо вот держу вилку в левой руке и мне удобно! Также сегодня поняла, что давно не слушала музыку, хотя она всегда меня сопровождала, начиная с детства, с музыкалки. Захотелось танцевать и петь, чем я и занялась) Любопытный момент - голос стал чище, ноты берутся легче. Вспомнила, что как-то давно встречала информацию, что соль забивает голосовые связки. Видимо так и есть. В общем по всей видимости пора начинать новый дневник, который будет посвящён адекватному питанию и борьбе с зависимостями) Мне понравилось вести дневник, это как-то немного дисциплинирует, помогает напомнить самой себе зачем это всё, получить поддержку. Что касается выводов по завершённому курсу голодания, то здесь следует отметить следующее: поясница беспокоить не перестала, но ей определённо легче. Уверена, что если практиковать периодические курсы голодания, а также еженедельные одно-двухдневные, то в скором времени я вообще про неё забуду. Ну и соль не есть, конечно, если. Кожа на лице, груди, спине стала чище и нежнее. Про чувство лёгкости пока ничего сказать не могу, ибо его нет. Но здесь, думаю, исключительно моя вина с поспешными этапами выхода. В следующий раз буду держать себя в руках. Но и так чтобы я себя плохо чувствовала, такого тоже не скажу. Как уже говорила, уменьшились раза в 2 гланды. Не чувствую их при глотании, как раньше. Признаки кандидоза не прошли совсем, но стали менее выраженными. На ногтях, кстати, тоже признаки грибка уменьшились. Уже около 2х месяцев мажу их маслом чайного дерева (кстати, супер средство!), ногти и до голодания стали отрастать, а после ещё быстрее растут здоровыми! Думаю в ближайшее время смогу добить эту гадость, исключив из рациона сахар, дрожжи, муку, картофель и прочую крахмальную дичь. Если рис, то только дикий или бурый, если бананы, то только спелые, которые пахнут. Кандиды, вам конец! Что ещё? Стала меньше спать. Это да. Правда днём хочется прилечь вздремнуть, но на это и получаса хватает, а иногда и вовсе не ложусь. Ещё кое-что. Может и рано пока судить, но со вчерашнего дня у меня регулярный стул, чего уже сто тысяч лет не было до голода и я мучилась от этого очень. Надеюсь, что это не случайность и пищеварение наладилось. Впредь буду внимательно относиться к подбору продуктов, способствующих выделению желчи в нужном количестве, раз уж я теперь знаю, что желчный у меня с загибом. Вес -7 кг где-то (не знаю точного начального). Легче дышится, чувствую, что пазухи почистились. И продолжают. Вообще основной причиной начала голодания было желание вылечить яичники и в ближайшее время забеременеть. Пока не знаю насколько они оздоровились, но не болят и даже при нажатии никаких неприятных ощущений нет. С завтрашнего дня начинаю пить чудо-травку по рекомендации подруги, которой она помогла зачать ребёнка после долгих безуспешных попыток. Ну а уже после курса травки сделаю УЗИ и посмотрю насколько я готова к материнству. Наверное всё.

********************
Ссылка на обсуждение:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21289