Хроники моего ОЖ

[Чудоелочка]

Сообщение от Маринка Солнечная

kan2170, а Вы не корите себя, не копайтесь, и не пытайтесь заставить себя что то делать. У меня никогда не срабатывало.

Чудоелочка, да, уединение с природой дают очень хорошие результаты...но это не всегда возможно...

Помню, на первом курсе института от массы свалившихся новых ощущений впала в похожую затяжную депрессию. Дошло до мыслей об выйти из окошка в снимаемой квартире. Тогда вышла из тупика тем, что на каникулы уехала в деревню. Зима, все заметено, три жилых дома с тремя бабуськами в них. И отсутствие не только телевидения, телефона..но и дороги. Только лошадиная тропа с полозьями. До нормальной автодороги с автобусом 5 километров снежной пустыней. Я неделю там спала на печи. Проснусь, в туалет, поесть и спать. Делать нечего. На улице морозы.
Вы не представляете, насколько у меня мир перевернулся тогда. И мироощущение поменялось.
Психика - дело тонкое. И ей иногда надо просто отдыхать. От всего. А не нагружать ее новыми эмоциями.

МАРИНОЧКА как не хватает нам такое расслабление в наш модерный с бешеными скоростями век !!!!!!!
И не надо никаких заумных методик психологов , все так просто!!!!
Жаль, что даже животные умеют это делать, а человек разучился!!!!!!

Вот пример из моего дневника как просто можно снимать стресс.....

цитата

В Германии травосыроедение получило большое развитие благодаря пионеру очень активному и мудрому FRAHZ KONZ , который организовал всякие конгрессы, мессы, семинары, группы, написал огромную книгу на 3000 страниц, ответы на каждый вопрос. За ним пошло много молодежи. Занялся этим случайно, когда лежал в больнице в 45 лет с 4 стадией желудка и преддстояла операция полного удаления желудка и часть кишечника, с плохими шансами, ему его родственница , работающая там дала маленькую книжечку по сыроедению и сказала : беги отсюда, пока живой и делай по этой книге.... Может выживешь ?????
И он повернул свои мозги вспять, перерыл все книги мирового значения, о травах, сыроедении, экологии, вылечился сам и помог огромному количеству людей.
Я узнала о нем, когда лежала с поломанным позвоночником и остеопорозом.
Потом, когда выздоровела тоже ездила со своими подругами на его конгрессы.

Прожил он 86 лет. Здесь его видео в 83 года. Посмотрите он всегда был среди молодежи и жена тоже молодая из Армении.
Очень непривычно звучит его крик в начале видео . Это снимает все стрессы и блокировки, которыми всегда пользуются обезьяны и другие животные, и уже доказано о действии на нервную систему учеными.
Еще ( то что я научилась и применяла когда ходила одна в лесу : это брала палку или ветку и била о пни, землю или камни, иногда издавая не громко крик при этом, если была уверена, что вокруг никого нет.

https://m.youtube.com/watch?v=D-Bm2p-MdM0

Всего хорошего!!!!