Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы

[Ali-Lena]

18 мая, 3 день СГ, заключительный.

Вес утром - 197 кг. Состояние было ОК, так что дерзнула продолжить голодание. В школе было много суматохи, так что день пролетел быстро. Приехала домой, забрала дочу из школы - и все, сил не стало. Вечером точно буду выходить. Пока работаю, больше 3 дней СГ точно не потяну... но если бы не работала, то пошла бы и на подольше. Чувствую организм прям рад голоданию. 13 июня последний день в школе, а там можно и на длительное замахнуться. Я вообще удивляюсь что 3 дня получилось в этот раз... Выход планирую как минимум 3 дня тоже, нам в воскресенье в гости к друзьям, на застолье. На голодании не хотелось бы...

Итог по голоданию и выход начну завтра писать, а пока - жду клюквенный сок, потом напьюсь, и в люлю.

... сок приехал. Сделала на сегодняшний вечер такую смесь: 500 мл. Кокосовая вода (из-за минералов), сок 2 маленьких лимонов, 50 гр чистого сока клюквы, и долила до 1 л ключевой водой. Пока употребила грам 200, больше пока не хочется...