Сказ о том, как русский Иван за здоровьем ходил

[Khojana]

Всем желаю здравствовать!

Легкий токсикоз продолжается, но уже не такой жесткий, как вчера. Голова гудит, слабость в теле ощущается, вчера знобило периодически, сегодня жарко (но это скорее погода, а не терморегуляция моя).
С утра решил съездить затариться в ФудСити. Да, это, я вам скажу, рай для любителей овощей и фруктов! Есть все, и по ценам дешевле в 1,5-2 раза, чем в магазинах. Но главное, что качество продуктов по мне намного лучше. Накупил морковки, свеклы, яблок ящик, и фруктов-ягод взял домочадцам!
После вчерашнего дня думал, что апельсиново-грейпфрутовый сок больше никогда не смогу пить - так как начинало мутить именно после принятия сока с водой, но сегодня намного по-лучше. Сушняк сегодня гораздо более ощущается, хотя магнезия в смысле промывательного эффекта все также меня не берет.

[Мария11]

Сообщение от Khojana

У меня с этой солью особые отношения: особого эффекта не наблюдается,

Может мало воды пьете?... После соли рекомендуется выпить не меньше полулитра воды...

[Khojana]

Ну что-же, на третий день организм наконец-то начал по-тихоньку смиряться, что прежняя "сладкая" жизнь окончилась внезапно, без предупреждения и надолго! Самочувствие с утра наконец-то порадовало бодростью, свежестью, и ясностью головы, настрой очень позитивный, сегодня последний день чистки лимфо-системы, далее пойдем по плану чистить кишечник. Планирую на соках, по возможности, 5 недель, далее плавный выход, но исключительно на сыром растительном (может кашу овсяную и льняную добавлю распаренную с сухофруктами)
Вес: 89,3 (~ -1кг), видно уже даже визуально!

Но с магнезией мне все-таки не совсем понятно: после того, как я ее выпиваю, далее пью по 300 мл соков с водой в течении дня, выпиваю около 3,5 литров, а слабый эффект начинается только к вечеру... Насколько я понимаю, она высасывает воду непосредственно из организма, и она заполняет кишечник.

UPD: На третий день магнезия-таки заработала) Правда я себе позволил вчера травяным чайком на ночь побаловаться с медом и лимоном, и сегодня с утра после магнезии также заварил себе около 700 мл сбора по Оганян с лимоном и медом.

[Khojana]

Вообще, далее планирую добавить практики хатха-йоги и пранаямы, или спорт с утра, либо вечером. Также очень давно хочу сделать Шанк-пракшалану, так что на выходе из курса она также запланирована!

[Khojana]

Запахи еды, они везде! Я их настолько отчетливо слышу, что могу ощутить продукты, которые их издают, почти физически присутствующими! У меня и на голодовке по Оганян такой период был, вообще это довольно забавно!) И возникает не ощущение страдания от невозможности вкусить источники запаха, а скорее какое-то эстетическое наслаждение, как наслаждение прекрасной картиной, или закатом, или прибрежным покоем.

А вообще четвертый день начался бодро, решил сделать себе яблочно-морковно-сельдереевый микс, около 500 мл выпил на завтрак, литр взял на работу, также балуюсь чайком оганяновским с медом и лимоном, есть пока не планирую. буду смотреть по обстоятельствам, и если стану употреблять пищу, то сырые фрукты овощи онли!

[Khojana]

Приветствую всех стремящихся к осознанному здоровью!

Не писал, так как особо много событий не происходило, и не всегда была возможность. Расскажу вкратце о прошедшей неделе и планах на грядущее: после трех дней на магнезии я решил без фанатизма продолжить согласно Уокеру, то есть я продолжил делать клизьмы (правда пропустил одну), писть соки (также пропустил воскресение), и стал есть сырую растительную пищу: меню дня у меня такое:

С утра каша овсянка, запаренная горячей водой с сухофруктами, свежим яблоком, медом, корицей, также пью травяной чай, на воскресение позволил себе вольность: поел овощей, печеных на углях. Далее сок в течении дня, овощной салат, просто перекус фруктами, пока очень нравится состояние ясности ума и легкости в теле, вес пока не начал уходить (за неделю 1 кг только), зато боли в боку (печеночные протоки) прекратились, перестал ощущать постоянные выборсы кислоты в желудок, вообще ЖКТ меня радует, он наверно очень счастлив, наконец-то)) Но воспаление и шелушение на лице и волосах, хоть и уменьшилось, но до исчезновения еще очень далеко.

Планирую в дальнейшем провести чистку печени по Морицу, кто делал, поделитесь опытом, буду благодарен!

[MaryArt]

Пока идет подготовка к очистке, как почищу, напишу )