Первое УГ по Огонян 21 день

[Aleksandr@]

2-ой день выхода из УГ
Подъём в 4.30.
Промывание пропускаю по графику.
Прополоскала зубы содой + морская соль и выпила стакан воды, от чего сразу проснулся кишечник, но я уже собралась идти гулять с собакой. Ох! как я не люблю такие моменты! Собакен погулял всего 20 минут. Кишечник работает исправно - это радует
Собрала на работу отвар 1,5 литра с мёдом и лимоном и три контейнера: два маленьких с персиками и один большой с арбузом на два раза (он будет вместо свежевыжатого сока).
7.00 отвар
9.00 отвар
10.00 персики обычные 150гр. Что-то мне не нравятся ощущения в желудке после них.
11.00 боюсь пить отвар, в желудке всё еще кисло после персиков. Подожду немного.
11.30 отвар
12.30 арбуз
14.00 персики плоские 150гр. После них всё хорошо в желудке.
15.00 арбуз. После него заболел животик, может он испортился. Но прошло быстро.
16.00 отвар
17.00 отвар
18.30 персики плоские 3шт (~200гр). Хорошо пошли во время прогулки с собакой, хотя боялась, что много будет.
Намного легче придерживаться режима, когда ты сидишь на работе.
Взвесилась вечером 56 кг.
Отбой в 21.30.