Рыпанье

[VSV-Soft]

Желаю Здравия!

Сообщение от alexZ8

Отварная картошка - отдельная песня. Съеденная без ничего идет сносно, съеденная с жиром и особенно с любым белком - вызывает у меня очень мерзкие ощущения.

Алекс, а как у тебя ощущения от печеной (не в костре) картошки? Средней степени запекания, снаружи хорошо так запечена, с легким золотистым цветом, а внутри ближе к центру влажноватая, но хорошо прогретая

А вот с крупами у нас с тобой полная противоположность... Перловка у меня очень хорошо идет. Вкус очень нравиться. Ячневая больше перловки нравиться. Полба также хороша для меня.
Даже кукурузную (мамалыгу по абхазки) прилюбил, с томатным соусом и без. Просо так же не плохо. Иногда смешиваю пару видов. А вот рис как то не очень...
Но я их не варю больше. Теперь крупу замачиваю на 4-8 часов, а затем в горшке в духовку и "томлю" до готовности (5-8 часов). На выходе слегка влажная, рассыпчатая каша получается.
И чайную ложку топленого масла можно добавить. Пробовал по этой схеме горох так же делать. Вкусно, но очень долго получается. Буду пробовать в "щелочном" бульоне, как Эмилия Николаева в своей книге "Здоровье и гармония" советует. (Очень интересная книжица, "Травки-Отравки" из нее на форум пришли....)
Планирую так "перезимовать"

Сообщение от Spectator

А у меня так не получится 100%, чувствительность не та. Могу отследить лишь одно из трёх состояний после еды: наелся/не наелся/отравился.

Spectator, а может и не надо так на 100%?. У каждого ведь по своему некоторые процессы идут и одни и те же продукты у разных людей дают разную реакцию.
У всех же разное состояние и в желудке и в кишках и даже в ротовой полости. Железы и органы с различным состоянием могут быть. Это по учебникам у нас физиология одинаковая, а в действительности различий ой как много.
Даже у новорожденных... Все от мамочки зависит, вернее от ее мозгов...
А чувствительность со временем проявится, но только та, которая соответствует только вам.

[alexZ8]

Сообщение от VSV-Soft

Алекс, а как у тебя ощущения от печеной (не в костре) картошки?

Эх, картошка... Один из моих самых любимых продуктов в прошлой (до ЗОЖной) жизни. После сыроедения как отрезало. Ем очень эпизодически, чаще очень небольшие дозы в салатах и супах. Всякие там пюре или просто отварную - почти никогда теперь.

На второй-третий день употребления картошки как гарнира хотя бы раз в день, я уже вижу одутловатость на лице, старее что-ли становлюсь. Особенно сильно это бросалось в глаза, когда я после полутора картофельных месяцев фотографировался на визу прошлой осенью. То подтянутое и свежее лицо, которое давало мне мое осознанное отношение к питанию, было потеряно за месяц поедания картошки как основного гарнира. Стал реально лет на 5 старше выглядеть. Ушло только после зимнего 10-дневного голода.

Ну и картошка как бы это... газообразует, у кого больше у кого меньше. И на формирование стула сказывается отрицательно и на запах, уж извините меня за подробности.

Сообщение от VSV-Soft

Вкусно, но очень долго получается. Буду пробовать в "щелочном" бульоне, как Эмилия Николаева в своей книге "Здоровье и гармония" советует. (Очень интересная книжица, "Травки-Отравки" из нее на форум пришли....)
Планирую так "перезимовать"

Спасибо за ссылку, почитаю.

[Spectator]

Сообщение от VSV-Soft

А чувствительность со временем проявится, но только та, которая соответствует только вам.

Да, надо бы развивать чувствительность. А то у многих она просыпается только когда какая-нибудь болезнь внезапно обостряет самовосприятие.