Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)

[Катюш]

Статистику приложу позже, ее надо оформить.
По поводу отеков, были, есть склонность, но к моему счастью сошли в первую неделю и да же при употреблении соленых сыров не возвращаются, правда я больше трех дней подряд с 10.07 еще не ела, возможно если питаться обычно все вернется.
Стул регулярный, иногда в голодные дни отсутствует, но чаще есть каждые день. Я без клизьм.

У меня эластичная кожа и я больше боюсь что она обвиснет чем появятся растяжки, пока ходила в бассейн на аквафитнесс все было хорошо, курс в отпуске до октября и я переживаю, но вроде как кожа успевает за весом. Кремлюсь по мере возможности целеком кокосовый маслом, вместо крема для лица и рук использую масло жожоба или масло из проростков пшеници.

61 день
Еда, много сыра, много картошки из духовки, салаты. Вареная кукуруза, конфеты.

62 день
11.09.2017
Голод на воде