Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

[павел51]

Сообщение от DenginAA

Я практически не занимался физ.подготовкой - только смена питания...

Соответственно и результат 30мин.не хочу обидеть,но по 30мин у нас пенсионеры ездят 60-70летние 5км))понятно что с этих 30мин Вы будете скидывать как минимум 5мин за счет чего угодно,вплоть до хорошей погоды и настроения.Вот когда дойдете до 15мин на 5км,за счет питания или на голоде,тогда можно будет сказать,что питание и голод помогают ставить рекорды.