Правильное питание

[Кремышев]

Сообщение от AlexWrite

Вчера состояние по ощущениям более или менее!
Утром каша овсяная на воде (с медом и грецким орехом), на обед треска в пароварке (около 100 гр.) с хлебцами, вечером кешью, хурма, мандарины (абхазия очень вкусные). Вечером наблюдалось жжение в животе. Планирую записаться к врачу и пройти обследование.

Обследование пройти можно. Чтобы знать состояние ЖКТ, но по результатам обследования врач выпишет Вам список лекарств. Советую сразу его проигнорировать. Я сам - врач...
Лучше продолжать идти по пути голодания и дальнейшего изменения питания, какой Вы изначально наметили.
А жжение в желудке можно убрать, если фрукты и сырые овощи частично или полностью временно заменить овсянкой или рисом, или гречей.