Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-02-2018, 11:39   #1
 
Аватар для Bisquvi
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Турция
Сообщений: 12 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 37 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание - путь к похудению!!!

Удачи. Мне вот войти в голод адски сложно. Вчера отголодала сутки. Хотела сперва каскады 3 через 3 делать, но сейчас думаю день через день. Или как пойдет
Bisquvi вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Bisquvi спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (18-02-2018), Аномалия (17-02-2018)
Старый 17-02-2018, 11:43   #2
 
Аватар для Аномалия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 99 Поблагодарил: 69
Поблагодарили 195 раз(а) в 64 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание - путь к похудению!!!

Цитата:
Сообщение от Bisquvi Посмотреть сообщение
Удачи. Мне вот войти в голод адски сложно. Вчера отголодала сутки. Хотела сперва каскады 3 через 3 делать, но сейчас думаю день через день. Или как пойдет
Спасибо за поддержку. Мне тоже сложно. Если честно в данный момент безумно мучаюсь. Так хочется есть, отговариваю себя, но очень тяжко..
Аномалия вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Аномалия спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (18-02-2018), winema (21-02-2018)
Старый 21-02-2018, 02:34   #3
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,148 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,126 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание - путь к похудению!!!

Цитата:
Сообщение от Аномалия Посмотреть сообщение
Спасибо за поддержку. Мне тоже сложно. Если честно в данный момент безумно мучаюсь. Так хочется есть, отговариваю себя, но очень тяжко..
Я голодала много раз, даже когда-то сбросила 50 кг за два года частыми голоданиями. Так что голодание - это действительно эффективный путь для похудения, особенно для тех, кто срывается на диетах.

Только я считаю что надо не отговаривать себя от еды, а полностью запретить себе думать о еде и о чем-либо с ней связанным. Я думаю что на голодании главное - это контролировать свои мысли и запрещать себе думать о еде, и особенно запрещать себе думать о выходе. Я стараюсь даже о голодании думать по-меньше, молча тянуть свою лямку, и жить как вроде ничего не происходит.

Удачи вам!
winema вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
Аномалия (24-02-2018), ЕкатеринаЯ (21-02-2018)
Старый 24-02-2018, 06:02   #4
 
Аватар для Аномалия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 99 Поблагодарил: 69
Поблагодарили 195 раз(а) в 64 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание - путь к похудению!!!

Цитата:
Сообщение от winema Посмотреть сообщение
Я голодала много раз, даже когда-то сбросила 50 кг за два года частыми голоданиями. Так что голодание - это действительно эффективный путь для похудения, особенно для тех, кто срывается на диетах.

Только я считаю что надо не отговаривать себя от еды, а полностью запретить себе думать о еде и о чем-либо с ней связанным. Я думаю что на голодании главное - это контролировать свои мысли и запрещать себе думать о еде, и особенно запрещать себе думать о выходе. Я стараюсь даже о голодании думать по-меньше, молча тянуть свою лямку, и жить как вроде ничего не происходит.

Удачи вам!
Спасибо Winema. Отличный совет. А то выходит какая-то зацикленность. Голодая начинаешь читать про всё это, готовиться к выходу планировать и время не просто замедляется, оно останавливается.
К тому же в таком состояние когда все 99% твоих мыслей про голодание и т.д. жизнь словно проходит мимо.
Аномалия вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Аномалия спасибо за это полезное сообщение:
winema (24-02-2018), ЕкатеринаЯ (24-02-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание - путь к похудению!!! Аномалия Архив 0 16-02-2018 13:37
Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ. solnisko Архив 926 28-03-2014 13:28
ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ... (40+14) solnisko Примеры длительных голоданий 209 05-02-2014 16:49
Андрей. Инструкция по похудению для обжор andre_p Архив 15 31-01-2013 07:51


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 07:56. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter