Впервые и спонтанно по Марве Оганян

[Джетай]

Лотта, спасибо ).
хочу сказать, что основной плюс условного голодания - это хороший сброс веса.
Минус 10 кг - для меня очень хорошо. Я не была в таком весе, как сейчас, уже лет 15.
Что касается очистки органов - ничего особенного не заметила, но самочувствие весь период было хорошим, и понравилось отсутствие ощущения тяжести после приема пищи. Здорово, когда в любой момент можно заняться физической нагрузкой (желудок пустой, нет отговорок, что после еды нельзя).
Очень хочется повторить, и жаль, что сейчас нужно есть ).

Сегодня 3-й день выхода, я на фруктах.
Вес 85,9 кг (плюс 0,3 за сутки).
Везу на работу размороженные: чёрную смородину (целые ягоды), сливу и абрикосы (в виде пюре). Вчера после дачи не заехали в магазин, и не купили цитрусовых на соки. Овощи тоже закончились, поэтому весь день пить буду только отвар.