Улитка на склоне

[Лотта]

Сообщение от snail

Для жира же у меня обратная зависимость.
То есть не то чтобы жирная пища требует большего количества желчи, а именно жир способствует интенсивному желчеобразованию (или, скорее, наверное, желчевыделению, потому что так быстро желчь не образуется?).

Совершенно с вами согласна. И творог у меня тоже очень тяжело переваривается. Считаю его вредным продуктом. А вот жирную сметану организм хорошо воспринимает, но все молочные продукты у меня вызывают большое слизеобразование.
Что касается растительных масел, то совершенно верно, что они нужны нам как усилители желчеобразования, а сами по себе по мнению натуропата Михаила Советова они не имеют питательной ценности для организма, так как им не усваиваются совершенно