Новый заход на голод

[anz]

Выход, день 1-ый

Вес 62.4. Дискомфорт в области сердца с утра стал меньше, думал проголодать еще денек, но после ОФП, где-то в обед почувствовал резкую боль за грудиной и сразу отпустило, после этого решил, что лучше все-таки начну выход, не хочется словить инфаркт из-за стенокардии. Начал выход на разведенном морковном соке. После первого же приема, сердцу стало лучше, по телу пошла сильная расслабленность и поклонило в сон, после остальных приемов расслабленность была меньше, и все же гулять идти уже не захотелось. Думаю было лучше выходить вчера, но все не предусмотришь. Не знаю, есть ли смысл описывать весь выход, планирую выходить примерно на том же рационе, что и в прошлый раз, описано все в предыдущем дневнике. Только разве что самочувствие фиксировать.