|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-05-2018, 20:59
|
#2 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Планы такие. Начну с голода. Сейчас пока готовлюсь, сегодня немного уменьшила
порции и количество приёмов (2 раза кушала по немногу), завтра кефир, так хочется почему-то. Вечером магнезия и вхожу в голод. Незнаю на сколько, насколько хватит, хочу любимую десяточку, но что-то меня в последнее время на неё не хватает терпения, выхожу раньше. Если не 10-ка, то дней 5-7 должна выдержать обязательно. Плюс баня, и процедурки-обёртывания для тела. Немного надо убрать вес потом тренажёр подключу (эллипс). Десятку или 5-7 днейв месяц надо делать до осени стараться. Планирую к сентябрю вес уменьшить до 90 кг , чуть меньше, 88 примерно - вообще хорошо будет. Сейчас около 110 кг, взвешусь, когда начну. Между голоданиями буду чередовать безуглеводку с овощной диеткой, попробую по крайней мере. |
|
|
| 20 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
antoshka (30-05-2018),
galla (20-03-2019),
Gulichka (23-05-2018),
helenocka (26-05-2018),
IrmAbr (04-06-2018),
KrIsTa (25-05-2018),
marimosk (23-05-2018),
Olgita (10-11-2018),
piumina (26-05-2018),
prosto Natali (23-10-2018),
SALUS (23-05-2018),
Sole (20-01-2021),
Subul (08-10-2018),
Toinen (31-05-2018),
Universe (09-11-2019),
winema (04-11-2020),
МИЛУСЯ (04-06-2018),
Розочка (23-11-2018),
Чудоелочка (23-05-2018),
Яся (23-05-2018)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Столешников. Книга 2 "Чем наполнить организм" | silfyda | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 169 | 12-08-2012 12:58 |
| "Анти-зеланд" книга, опровергающая идеи раздельного питания | sava | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 8 | 04-02-2008 01:06 |
| Книга Джиллиан Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать" | ptisa | Библиотека | 4 | 18-12-2006 11:31 |
| Книга Б.В.Болотова "Здоровье человека в нездоровом мире" | М.Кучевасов | Библиотека | 6 | 30-11-2006 12:05 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид