Каждый день-маленькая победа над собой!

[Мотовилов]

Здравствуй, Милуся! Насчёт варикоза ног. Давление в венах растёт из-за плохой возрастной проходимости, и разница давлений выталкивает их наружу, как воздушный шар к небу.
Чтобы улучшить проходимость и не обострять состояние вен, нужно сидеть за столом только подставив скамеечку под ноги. Сразу увидишь, как вены спрятались.

Давно обнаружил в Сети и такой совет. Прогонять кровь по венам снизу вверх по всей ноге плавными вдавливающими движениями, чтобы они вставали на своё родное место. Можно делать и стоя, и лёжа, и за столом. Почувствуешь сразу необыкновенное облегчение в ногах, словно клеточки после жары напились прохладной газировки с кислородом.
Кислые продукты нужно минимизировать, как ни печально, ибо они способствуют онкологическому недугу. Исключить регулярное потребление аскорбиновой кислоты, которая ведёт к тромбозу. Если имеется какой-то кислый напиток, то размешать в стакане этой штуки пол-чайной ложечки соды, получится полезная и бодрящая содовая шипучка.