Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12-06-2018, 07:51   #1
 
Аватар для bashmak
 
Регистрация: May 2018
Адрес: РБ, Могилёв
Сообщений: 13 Поблагодарил: 36
Поблагодарили 26 раз(а) в 13 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян

Так держать! Буду следить за дневником)
bashmak вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали bashmak спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (13-06-2018), VictoriaChoo (12-06-2018)
Старый 12-06-2018, 15:40   #2
 
Аватар для VictoriaChoo
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Томск-Красноярск
Сообщений: 96 Поблагодарил: 36
Поблагодарили 149 раз(а) в 69 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян

Здравия! Пришло время сделать запись, иначе все смажется в памяти, на которую нельзя положиться на 100%. Итак, восстанавливаем ход предыдущих дней.
Сразу скажу, я не образец для подражания, лучше всего делать все так, как говорит Марва Вагаршаковна, результат будет лучше.
Я решила начать голодание с экадаши. Ночь накануне я провела в поезде, поэтому угоститься слабительным не рискнула. А вы пошли бы на такой шаг? Экадаши (10 июня) провела без воды и еды. Вечером встал вопрос:как запустить очищение кишечника? Пить магнезию или касторку - не вариант, на пустой-то желудок. В итоге утром 11 июня ( призываю считать это днем номер раз) выпила около полулитра воды с 1 ч.л. соли и соком половинки лимона. Подождала, пока отреагирует кишечник, дальше - Эсмарх. Троекратно. 2 литра воды + 1 ч.л. соды + 2 ч.л. соли. Все прошло спокойно. Вода грязная, мутная, твердых частиц меньше, чем я ожидала.
Отвар выпила все 3 положенных литра (или около того). И вроде можно себя похвалить, но нет! Спать я легла только в 23 часа. А это нежелательно. Беда. Постараюсь исправиться.
Второй день тоже был отличным от рекомендованного. Встала в 3:45. Эсмарха не сделала - решила перенести на вечер, т.к. не могла себе позволить этого сделать утром. День выдался достаточно насыщенным, домой вернулась только в 21 час, уехала в 5 утра и только днем заезжала на часок. Как следствие, не получилось выпить все 3 литра, осталось примерно 0,5 литра. Допью завтра. Из-за позднего возвращения и списка невыполненных дел вечером тоже без клизм. Я знаю, насколько они важны. Правда знаю. Завтра сделаю, но тоже не сразу после пробуждения. Часов в 10 утра начну процедуры.
Увидела у подруги весы. Встала. Вес 57. Если не забуду, потом еще взвешаюсь, когда у нее буду. Хотя, лично меня вес не интересует совсем.
Что касается самочувствия - я сама бодрость и энергия.На часах 22:33. Опять поздний отход ко сну... Раньше 23 точно не лягу, еще кое-что нужно закончить.
Обещаю быть серьезнее. Честно-честно.
На этом все. Спасибо, если читаете. До завтра! Чао-какао!
__________________
Мой первый опыт УГ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19291
Моя попытка номер 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20608
VictoriaChoo вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали VictoriaChoo спасибо за это полезное сообщение:
bashmak (13-06-2018), marimosk (13-06-2018), Nocka (22-08-2018), Кремышев (14-06-2018), Ксюша79 (13-10-2018)
Старый 14-06-2018, 04:55   #3
 
Аватар для VictoriaChoo
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Томск-Красноярск
Сообщений: 96 Поблагодарил: 36
Поблагодарили 149 раз(а) в 69 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян

Это снова я!
Признаюсь честно, в тот день (день номер 2) спать я легла только в 1:30. Вот так я держу свое слово исправиться.
Третий день начался у меня в 4:15. Проснулась, приготовила для мужа обед на работу, съездила в храм, немного прогулялась и в начале десятого начала процедуры. Вода заходила плохо. Приходилось разбивать объем. Что в этом страшного? Ну, как я понимаю, из-за того что влит недостаточный объем воды, вода заходит не очень далеко, как следствие, не полное очищение. С другой стороны, это лучше, чем ничего.
Отвар выпила весь. Три литра. Последний стакан выпивала прям перед сном. Чувствую себя очень хорошо. Настроение отличное, никаких выделений пока не наблюдается (ни в горле, ни в носу, ни где бы то ни было еще). Может рано пока? А может я просто не настолько грязная? (Хотелось бы верить).
Спать легла часов в 11 вечера, не раньше.
Просите, что все так однообразно: никаких червей, никаких опухлостей и прочих страшилок. Наверное, вам скучно читать. Но если вы все же еще здесь, спасибо вам за внимание!
До завтра!
__________________
Мой первый опыт УГ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19291
Моя попытка номер 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20608
VictoriaChoo вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали VictoriaChoo спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (14-06-2018), Ксюша79 (13-10-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Третий опыт ВГ. Срок - до пасхи Binocle Примеры длительных голоданий 49 29-04-2017 04:10
Первый раз в ... третий класс. СГ-лайт. ВикСергеич Архив 4 13-02-2016 18:03
Третий этап М.О. Vento Сверхнизкокалорийное питание 14 01-03-2014 11:35
Третий раз-надо решиться... Джулия Архив 52 04-11-2011 12:42
Я опять за старое))) в третий раз BiancoK Архив 31 13-10-2009 12:53


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:28. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter