Дневник (система Г.С.Шаталовой)

[Зебра]

Здраствуйте,

очень интересный дневник. Я тоже очень уважаю Шаталову, она вылечила многих людей. Правда меня удивило количество варённой пищи (но Вы обьяснили почему). Поразила Ваша дисциплина - столько времени без срывов наверняка тяжелее, чем просто голод на воде (по крайней мере мне голодание всегда легче давалось чем питание с отказом от чего-то).

Делитесь пожалуйста с нами и дальше результатами. Для тех, кто не верит, что так можно улучшить питание - тибетские монахи (моя сожительница /соседка принимала у себя часто тибетских монахов, когда они приезжали в Германию) питаются похоже, но только 2 раза в день (они не едят после обеда) и живут долго с впечатлительными физическими нагрузками.

П.С. Шаталова писала о кишечнике как батарее для согревания организма, если начнёте мёрзнуть попробуйте квашенную капусту по рецептам форума (капуста + вода из под крана в банку на 2 недели и можно есть). Никакого кипячения и уксуса с сахаром не нужно, можно добавить немного соли. Такое блюдо активирует кишечник и содержит много витаминов.