Голодаю на воде чтобы избавится от кисты Беккера и артроза 14-21 день

[Костя]

День 13

78,9 Отвес 0 2й день!!! Я вот подумал, раз этот вес так задержался, может он оптимальный и именно его мне стоит придерживаться?Спал замечательно, встал тоже, ощущается небольшая тяжесть в голове, но реально самочувствие даже лучше чем до пищевой паузы по утрам. Заснул нормально.

[Костя]

День 14


78,4 отвес 0,5 Спал нормально, встал тоже. День провёл очень активно, много сделал. Под вечер небольшая тяжесть в теле, чуть в ушах звенит. Но на самом деле я до пищевой паузы временами хуже вечером себя чувствовал и сильнее уставал. Да, уже дней 5 назад, жена заметила, что я говорить невнятно стал (язык немного заплетается)
Я поражаюсь силе и энергии форумчан, которые во время пищевой паузы ходят в зал и делают силовые упражнения. Я с удовольствием делаю зарядку для ног каждое утро и гуляю, но где то со второго дня отказа от пищи, заниматься с железом или на турнике, совершенно не тянет. Вдохновлённый дневниками форумчан, я дня три подтягивался по вечерам по 10 раз, тяжело, и никакого удовольствия. То же самое касается секса, почитал тему форума о нём и увидел, что многие форумчане во время голодания, c удовольствием занимаются любовью. У меня же мысли об этом совершенно исчезли с первого дня. Видно не надо это организму, ведь мы со спермой очень много ценных веществ отдаём а они ему сейчас ооочень нужны . К тому же, неприятный запах изо рта был, сейчас правда проходить стал.

[Костя]

День 15


77,9 Спал неплохо, но в туалет несколько раз вставал, кстати когда просыпался, самочувствие не очень было, сравнимое с началом пищевой паузы. Когда вставал впервые с начала пищевой паузы ещё поспать хотелось. Встал хорошо, самочувствие хорошее, лёгкая эйфория, полон энергии. Днём была лёгкость и эйфория сохранились. Уходит остаток жирка на боках и животе. Заснул нормально.

[Костя]

День 16

Спал неплохо, правда проcыпался в туалет. День провёл бодро, под вечер устал. Заснул нормально.

[Костя]

День 17й начал выходить


76,5 Что то очень большой отвес, вроде по литературе на таком сроке меньше потеря веса должна быть. Утром после гимнастики и холодного душа, отдышка, головокружение, слабость. Жена сказала, что круги под глазами и выгляжу ужасно. Причём это совершенно другие, отличные от того, что было, когда входил ощущения. Чувства голода нет совсем, даже о еде думать не хочется, хотя ещё вчера всякие вкусности грезились. Прислушавшись к себе и вспомнив, что Вера Ивановна про аритмию писала, я решил выходить. Эх, не вышло 21 день, жаль. Хотел на яблочном, начать, но как назло соковыжималка сломалась, пришлось апельсиновый жать. Выпил в где то в 18 часов 300 мл (50/50) с водой и в 20 часов ещё 300мл. Почитал про выходы, решил попробую недельку на разбавленном соке просидеть. А так, по самочувствие, если что в любой момент на чистые перейду, а там и на фрукты.) Думал на коктейле Столешникова или на яблочном, в итоге на яблочном остановился, благо хорошие краснодарские яблоки уже продаются. Цитрусовые, это всё же не про Россию. Заснул, просто замечательно.

[Костя]

Выход 1й день

75,6 Отвес 900 гр что то многовато, может потому что не клизмился вечером (воды после клизмы у меня остаётся много). Cпал просто замечательно. Итак подведу итоги на начало выхода, колено уже совсем не болит, киста, сволочь, на месте но беспокоит очень мало. Сегодня ездил к маме с детьми, долго в саду с ними играл, в приседе посидеть пришлось, пробежался даже разок, нормально. Хоть похудание не было моей целью, приятно видеть, в зеркале подтянувшийся живот и бока. Но самое главное, что я уяснил, что питался неправильно, буду теперь стараться следовать заветам Шелтона. Что касается алкоголя, решения ещё нет, возможно иногда разбавленного вина, но точно столько сколько раньше пил, нельзя.
Утром вчерашние симптомы присутствовали, за исключением слабости. Днём, прошли. Жена сказала, что выглядеть намного лучше стал, румянец появился. Пил яблочный сок с водой 300 мл каждые 2 часа с 10 до 20.

[Костя]

Выход 2 день

75,6 Овтес 0. Весь день продолжал пить яблочный сок с водой. Закупился белым наливом, жмыха правда много от него, но зато сок кисленький, то что надо. Весь день сводило разные мышцы, один раз очень сильно на шее, до сих пор болит. Под вечер усталость, подавленность, самочувствие отвратительное, даже кисту стал сильнее чувствовать(правда на работе ещё неприятности, может и с этим связано), наверное завтра на чистые соки перейду. Выпил полбутылки Есентуки 4. Сон нормализовался полностью, только когда ночью когда в туалет встаю подколбашивает слегка.