добиться стабильности нормального А.Д.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Jelenka

Сухое голодание-вредно.
Почему?

опять, опять, опять!
я уже не раз писала, что СГолодаю много лет. и если бы не это меня бы уже не было на свете. наследственность. мама и папа умерли от инсульта. как то на год забросила, попала в больницу с инсультом.

водное голодание прекрасно, НО для кого оно комфортно, а для меня это кошмар с постоянной тяжестью, болями, бурлением в ЖКТ и тошнотой.
а на СГолодании тишина, благодать и постоянное желание улыбаться. хотя противники и в этом находят чёрную сторону.
вред СГолодание может принести если решили голодать больше 2-3 суток и не ПОДГОТОВИТЬСЯ основательно. хотя и водное тоже без подготовки не ахти, только там можно клизмами исправить.

Сообщение от Jelenka

Все "яды"остаются в организме.И в первую очередь получают их почки.

яды на СГ растворяются и выводятся в 3 раза быстрее. а почки... на воде нагрузка вывести огромное количество жидкости, на СГ нагрузка - более концентрированное, но быстро.

Сообщение от Jelenka

необходимо потребление достаточного кол-ва белка и при весе 90 кг-пить минимум 4 л.воды.

никогда не люблю пить много воды. заставляю себя пить воду только потому, что везде об этом пишут. внушение сильная вещь!!! но не в таком количестве.

piumina, извини, что пишу о себе в твоём дневнике.
просто как личный пример СГ.
свой почти не веду. так всё привычно и без каких либо ощущений, что не о чем писать.
Сухой голод 16 дней. Сат Марга - опыт, рекомендации. Dry fasting ...

https://www.youtube.com/watch?v=4dIhkqrcRR0

всем удачи и здоровья.