|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,661
Поблагодарил: 47,354
Поблагодарили 57,476 раз(а) в 6,650 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
Gold-orhi, доброе утро!
Вчера с работы пришёл поздно и после бессонной ночи сразу уснул. Сегодня на работе ажиотаж, ожидают комиссию важную, суета. Поэтому я пока коротко про дорожку. В магазине покупать дороже, но есть плюсы. Если доплатить, то сотрудник магазина соберёт и настроит её у тебя дома. И будет гарантийный срок, в течение которого бесплатно дорожка будет обслуживаться. Но если в доме есть мужчина, то можно эту опцию не покупать. Эту функцию может взять на себя сын или друг, или муж, если есть. ![]() Можно купить дорожку почти новую в 2-3 раза дешевле. Многие люди покупают в магазине, 2 раза позанимаются, а потом бросают. И стоит она дома, место занимает и деньги потраченные жалко. Пару лет простоит и потом решают её продать. А так как объявлений о продаже много, цену выставляют минимальную. Особенно если переезжают с квартиры на квартиру, вообще за бесценок отдают. Так что, если покупка не срочная, а осенью, то есть время и смысл проследить за такими объявлениями в интернете. На что нужно обратить внимание: 1. Дорожка должна быть с хорошими крепкими поручнями по бокам, чтобы выдерживали вес тела. 2. Уровень шума чтобы был не высокий 3. Чтобы полотно двигалось плавно, без рывков 4. Чтобы длинна полотна была не меньше 1200 сантимеметра (1,2 метра). 5. Чтобы индикация параметров (скорость, время, угол наклона, пульс) были приятными глазу. 6. На дорожке могут быть металлические рукоятки для подсчета пульса. Это желательно. 7. Дорожка может быть снабжена программами тренировок (снижение веса и т.д.). Это не обязательно. 8. Должна быть кнопка аварийной остановки (красная). Может быть ещё шнур с красной прищепкой, которая вешается на одежду и если человек далеко отклоняется от начала дорожки срабатывает кнопка аварийной остановки. Это желательно. 9. Ну и чтобы красивая была, глаз радовала! ![]() По дорожке пока всё. По другим вопросам попозже, а то комиссию ждут, меня уже дважды от написания сообщения отвлекали. ![]()
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
![]() |
15 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
Annais (13-08-2018),
galla (07-08-2018),
Gold-orhi (07-08-2018),
Olga A (07-08-2018),
Robertovna (11-12-2018),
snail (07-08-2018),
Анетт (04-10-2020),
Зебра (14-08-2018),
Княженика (28-10-2018),
Мария11 (29-10-2018),
МИЛУСЯ (20-08-2018),
Репа (07-08-2018),
Сергеев (07-08-2018),
Татика (06-11-2018),
Чудоелочка (07-08-2018)
|
![]() |
#2 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,661
Поблагодарил: 47,354
Поблагодарили 57,476 раз(а) в 6,650 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
Да, ещё очень важно знать про велотренажер. Для людей с проблемами с коленными и тазобедренными суставами заниматься на нем очень не желательно, а иногда просто опасно!!!
Бывали случаи, что обострялись старые боли (нередко) и появлялись новые. Поэтому то, что происходило с тобой, не случайно! Велотренажер лучше продать или подарить кому- нибудь. Это очень важно!!!
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание на природе (у моря) | Mar4elo | Архив | 122 | 19-06-2014 11:10 |
Где лучше голодать: берег моря или внутри континента? | segeron | Архив | 12 | 18-04-2010 02:20 |
Поголодать вместе на берегу Черного моря приглашаю | рая | Походы и пр. реальное общение | 2 | 22-07-2008 20:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|