|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
10-08-2018, 09:51
|
#1 |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,649
Поблагодарил: 47,258
Поблагодарили 57,409 раз(а) в 6,638 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
Товарищ начинающий марафонец,
 ортопроба, если нет пульсометра измеряется так:Утром встаем в туалет. После туалета опять ложимся и лежим 5 минут. Потом меряем пульс за минуту. Можно и за 15 секунд, потом умножаем на 4. Потом встаём. Второе измерение делаем на третьей минуте стоя за полную минуту.
__________________
Время не сидит!!!   Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Голодание на природе (у моря) | Mar4elo | Архив | 122 | 19-06-2014 11:10 |
| Где лучше голодать: берег моря или внутри континента? | segeron | Архив | 12 | 18-04-2010 02:20 |
| Поголодать вместе на берегу Черного моря приглашаю | рая | Походы и пр. реальное общение | 2 | 22-07-2008 20:57 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
