Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

[Jelenka]

Сообщение от maikl-jkl

Давйте разберёмся.

....
Почему стал развиваться у человекообразных мозг?
Потому что когда человек научился обращаться с огнём то стал получать из пищи больше питательных веществ.

хм...тогда вопрос: "что первично яйцо или курица"?)))

огонь разводить без "развитого" мозга вряд ли получилось бы.
И чего вдруг вообще захотелось огонь разводить?
нмвзгл питание и развитие популяций не связано между собой.

[maikl-jkl]

Сообщение от Jelenka

хм...тогда вопрос: "что первично яйцо или курица"?)))

огонь разводить без "развитого" мозга вряд ли получилось бы.
И чего вдруг вообще захотелось огонь разводить?
нмвзгл питание и развитие популяций не связано между собой.

Огонь поначалу стали использовать стихийно - т. е. естественным образом от природы(молний и лесных пожаров и т. д.)
Затем уже научились добывать огонь.

Прямая связь между развитием мозга и изменением питания уже доказана. А вообще посмотрите -полезно https://www.youtube.com/watch?v=JJ_EErJyumE
https://www.youtube.com/watch?v=XdRT...A6LdJ7Sap&t=7s

[Jelenka]

Сообщение от maikl-jkl

Огонь поначалу стали использовать стихийно - т. е. естественным образом от природы(молний и лесных пожаров и т. д.)
Затем уже научились добывать огонь.

Прямая связь между развитием мозга и изменением питания уже доказана. А вообще посмотрите -полезно

нмвзгл

питание способствует жизнедеятельности мозга.
kлючевое словосочетание-способствует жизнедеятельности.

Развитие мозга зависит от его практической деятельности. начиналось это развитие ...ну про разведение огня мы уже говорили.)))

P.S.Битте, не посылайте меня что-то посмотреть или что-то почитать.)))

Почему?
нмвзгл мнение каждого чела зиждется на материале услышанном и отсмотренном До того,как вступить в полемику.))

Мне интересно лично ваше мнение.

[maikl-jkl]

Сообщение от Jelenka

Мне интересно лично ваше мнение.

Сие изложенное выше есть и моё мнение.

Сообщение от Jelenka

Истина каждый раз рождается заново....

Абсолютно согласен. -"В споре рождается истина".

Сообщение от Jelenka

Развитие мозга зависит от его практической деятельности. начиналось это развитие ...ну про разведение огня мы уже говорили.)))

Да. Но на практике работает "ОН"лучше на "вредных" продуктах. Кофе например и прочие "несьедобные"

Сообщение от Jelenka

P.S.Битте, не посылайте меня что-то посмотреть или что-то почитать.)))

Извините мадам. Но посылая Вас, я не пытаюсь Вас как-то унизить. Я всего-лишь хочу Вам посоветовать посмотреть полезное "с моей точки зрения" видео.

[Jelenka]

Сообщение от maikl-jkl

Извините мадам. Но посылая Вас.... Я всего-лишь хочу....

Мадам приняла извенения))),но.... лазить по ссылям нудотно.Я это имела ввиду.)))
----------

Возвращаюсь к нашим "баранам".

Заметила...вернее подтверждаю,что если вставать из-за стола не переполненным едой(точнее без чувства сытости)-энергия продолжает оставаться в теле и на сон не тянет.

[maikl-jkl]

Сообщение от Jelenka

Заметила...вернее подтверждаю,что если вставать из-за стола не переполненным едой(точнее без чувства сытости)-энергия продолжает оставаться в теле и на сон не тянет.

Ну это как бе прописные истины. Извините мадам -конечно же "бы", но в свете последних событий может всё-таки "бе" ?

[Jelenka]

Сообщение от maikl-jkl

Ну это как бе прописные истины. Извините мадам -конечно же "бы", но в свете последних событий может всё-таки "бе" ?

Согласна.Прописные.
Не поняла про "Бе" и про какие последние события речь?

[Иван1961]

Да, человек может есть все. Но быть полдуголодным для него естественно! Моя бабушка 1900 г. р. ела все, что получалось съесть, но она редко была сытой, больше полуголодной. Умерла в 1996 г.

[Иван1961]

Посчитал на он-лайн калькуляторе сколько калорий мне есть, получилось 3000. Составил для смеха рацион. Чессно! Слово, мне столько не осилить! Диетологи, чё все обжоры?
Это мой дневной норматив по диетологии:

Бифштекс рубленный 100 г., горбуша в сливках 150 г, сметана 100 г, творог 200 г., сливки 30 г., яйца 2 шт., масло сливочное 20 г., авокадо 100 г, варенная брокколи 200 г, абрикосы 100 г, грецкие орехи 20 г, гречка варенная 100 г.
И это 2250 ккал. Один килограмм двести двадцать граммов еды довольно жирной! Я в два приема съедаю 700 грамм еды на 1300 ккал. Это меньше уровня основного обмена!