Голодание с целью похудения. Старт со 118 кг до 90 кг

[К.о.л.о.б.о.к]

Доброго времени суток форумчане! Сегодня 1 сентября, наконец-то я достиг веса 91 кг. И не вижу больше смысла голодать. Организм мне намекает - прекрати!

Почему меня так давно здесь не было? У меня было сухое голодание, и не совсем удачные выходы, а быть может очень удачное удержание веса.

Я худел до 93 кг, потом выход, достигал 95-97 кг, ел мало, жидкости пил много (чай,кофе, молочные продукты) То есть отголодал по-сухому 4-5 суток, выходил неделю, может больше. Ел все, понемногу - фрукты, овощи, жидкость...Очень требуется жидкость после СГ. Проблем никаких не возникло.

Кушал мало, двигался, вес 94-95-96кг балансировал.
Но, решил еще отголодать 5 дней на сухом и посмотреть, что в итоге получиться.

Взвешивание

1. 93,3
2. 92,6
3. 92,2
4. 91,2

Мне больше нечего добавить. Все написано выше. Да, мой путь был не простым. Завершаю пока "трюки" с голоданием. Кушать, кушать, кушать, но мало. Улыбаюсь сейчас!

Уважаемые модераторы, если вы здесь есть и читаете мой пост, то хочу вас попросить - перенесите мою тему в успешные

Благодарю вас всех за внимание!