Голодание в 38 лет для приведения себя в норму

[Arevichka]

Удача, спасибо за пожелание, но к сожалению без готовки не получится. Приходится готовить мужу и моим 4 детям. Стараюсь готовить на 2 дня вперед. Уже подумываю одевать перчатки при готовке��

[Удача]

Сообщение от Arevichka

Удача, спасибо за пожелание, но к сожалению без готовки не получится. Приходится готовить мужу и моим 4 детям. Стараюсь готовить на 2 дня вперед. Уже подумываю одевать перчатки при готовке��

Муж и сам готовить может,имхо.А вот дети конечно,без вариантов,должны быть накормлены.
Arevichka,четверо деток-это просто подвиг,спасибо Вам,пусть будут здоровы и счастливы.И конечно готовьте раз такие дела,я и сама детям готовила на голодании и мне так нравилось готовить и кормить,а потом я прочла где то что так можно подпитывать себя и все ясно стало,ведь в общем не люблю готовить,а на голодании прям обожаю.Будьте здоровы.

[Arevichka]

Спасибо, Удача, за добрые слова.
Итак, сегодня 4 день.

4 ДЕНЬ - 4 СЕНТЯБРЯ
ВЕС 90.5кг (-500г)

Что то маловато ушло, хотя делала тоже, что и всегда. Пила 3л.воды по чуть чуть. Погуляла немного, минут 30. Надо все таки побольше гулять наверное. При таком росте как у меня и таком большом весе мне казалось, что будет уходить больше. Потому что зимой я за 10 дней сбросила 8 кг, хотя была 86кг. И еще меня радовали то, что пока я сидела на голодные у меня НИЧЕГО не болело. Обычно я страдаю частыми головными болями и поджелудкой, а тут все прошло. Такую легкость чувствовала.
Сегодня попробую сделать клизму. Никогда раньше не делала.